13 stycznia 2013, 15:58
Hej, chciałam założyć nowy wątek, który jednocześnie będzie wątkiem motywującym w odchudzaniu, dla osób, które zakładają swój cel do lipca ...
Dlaczego chcę schudnąć do lipca? Ano dlatego, że w lipcu wybieram się na koncert i mam konkretny plan ubioru :) A żeby fajnie wyglądać w tym wymarzonym stroju muszę "nieco" schudnąć.... banalny powód? Myślę, że nie i myślę, że będzie dość dobrym motywatorem ....
Jednym z ... :)
Zapraszam do wspólnego odchudzania, ploteczek, doradzania i motywowania się.
Ja chcę zrzucić 21,5 kg do lipca ... koncert dzień przed moimi imieninami, więc myślę, że pół roku to dość realny okres czasu by osiągnąć taki cel.
Czy ktoś mi pomoże i będzie wspierał, gdy nadejdą ciężkie dni? Czy ktoś będzie liczył również na moje wsparcie?
- Dołączył: 2012-11-04
- Miasto: Rzeka
- Liczba postów: 5316
13 stycznia 2013, 18:44
Ania ja tez chce sie cos dowiedziec o tym occie
![]()
nowy poczatek, tylko ze jutro mamy podac 1 wazenie czyli 14.01
ja 1 sie nie wazylam
- Dołączył: 2010-08-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 30
13 stycznia 2013, 18:44
hey ja od jutra zaczynam
zaczynam chodzic na silownie, fitnes. zumbe
do tego dieta
mam nadzieje ze sie uda :)
- Dołączył: 2007-12-15
- Miasto: Rivendell
- Liczba postów: 9028
13 stycznia 2013, 18:45
hej:) ja chętnie się przyłączę, mam diete od 3 dni, z tym, że ja chcę schudnąć 13 kg:)
13 stycznia 2013, 18:45
jesli ktos bedzie jeszcze chetny do dopisze do tabelki
13 stycznia 2013, 18:45
jesli ktos bedzie jeszcze chetny do dopisze do tabelki
- Dołączył: 2010-08-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 30
13 stycznia 2013, 18:46
moze sie tak zdazyc ze przez kilka dni nie bede odwiedzac vitali ze wzgledu braku czasu, ale jak go znajde zawsze wejde i dam znac co i jak :)
13 stycznia 2013, 18:48
Coraz nas więcej :)
No ja się domyślam, że zapach i smak tego octu to nie jest słodycz ;) Ale jak to działa ?
13 stycznia 2013, 18:52
jesli ktos chce jeszcze dolaczyc do zostawcie wiadomosc na moim profilu;
a ja uciekam na trening...
- Dołączył: 2010-08-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 30
13 stycznia 2013, 18:53
dziewczyny z poznania a moze zgadamy sie w weekendy i bedziemy chodzic na tzw kijki np w kiekrzu wzdluz jeziora?
13 stycznia 2013, 18:54
ja ocet jabłkowy zamiast do picia stosowałam jako tonik do twarzy i przynosił efekty :)
