Temat: Chudniemy razem do lipca ....

Hej, chciałam założyć nowy wątek, który jednocześnie będzie wątkiem motywującym w odchudzaniu, dla osób, które zakładają swój cel do lipca ...

Dlaczego chcę schudnąć do lipca? Ano dlatego, że w lipcu wybieram się na koncert i mam konkretny plan ubioru :) A żeby fajnie wyglądać w tym wymarzonym stroju muszę "nieco" schudnąć.... banalny powód? Myślę, że nie i myślę, że będzie dość dobrym motywatorem ....

Jednym z ... :)

Zapraszam do wspólnego odchudzania, ploteczek, doradzania i motywowania się.

Ja chcę zrzucić 21,5 kg do lipca ... koncert dzień przed moimi imieninami, więc myślę, że pół roku to dość realny okres czasu by osiągnąć taki cel.
Czy ktoś mi pomoże i będzie wspierał, gdy nadejdą ciężkie dni? Czy ktoś będzie liczył również na moje wsparcie?
grazia dzieki za cynk
Cześć

I ja pragnę się przyłączyć. Chcę na razie schudnąć do 55kg, zobaczymy jak wtedy będę się czuła ze swoim ciałem. Przede wszystkim to chcę ujędrnić i wyrzeźbić ciałko ćwiczeniami, żeby w tegoroczne lato po raz pierwszy w życiu wskoczyć w fajne bikini i wyjść na plażę  
Carrot mam identyczny cel
Też bym się z chęcią dołączyła :) waga z 1 stycznia : 65,3 kg  do zrzucenia koło 12 kg :) Przyjmiecie mnie ;>?
Chetnie sie dolacze:) a w lipcu tez jade na wazne dla mnie koncert:))
Dołączam się- w lipcu mam wesele i nie chcę iść do ślubu w namiocie! :D

tabelke uzupełniłam;

bedzie na 2 stronie zawsze


a nie lepiej założyć grupe ?

aurinzu napisał(a):

a nie lepiej założyć grupe ?
Grupę łatwo jest przeoczyć, a do aktywnego forumowego wątku zawsze znajdą się nowe chętne 


Witam serdecznie przyłączające się dziewczyny i melduję się z kolejnym udanym dniem  . Po 45 minutach zimowego spaceru po praktycznie pustym osiedlu aż rozpiera mnie energia  . Muszę częściej rozprostowywać nogi o tej godzinie!

Zgłaszam się do tabelki!
Waga z 01.01.2013 = 76 kg 



Bardzo prosze o wpis do tableki :))

Moja waga 68 :) to sprzed tygodnia:) teraz przez 2 tyg nie staje na wage wiec podaje ostatnia jaka mialam:)

Ktoras tam wspomniala o zalozeniu grupy ale wiem z grupy sie szybciej rozpadaja bo nikomu sie nie chce wchodzic na milion zalozonych tam tematow a tutaj mozna pisac o wszystkim w 1 miejsscu wiec ja jestem za watkiem:)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.