Temat: Ponad 20 kg do zrzucenia!!!!

mam koleżankę w pracy, która też stosuję dietę vitalia i po tygodniu schudła 2 kg, a ja po 3 tyg tylko 1,5 kg i trochę mnie to podłamalo...

Nie porownuj sie z innymi, to naprawde nie ma sensu  Ja tez tu widze wiele dziewczyn, ktore zaczynaly z podobnej wagi jak ja i w podobnym czasie i teraz niektore maja po np. -14kg za soba a ja dopiero prawie 6. Kazdy jest inny!

Hej dziewczyny u mnie waga narazie stoi ale ja weszłam w dietę właściwa więc jest jak najbardziej normalne jem tak jak magdat i też czuję się bardzo dobrze. W tym tygodniu miałam sporo zajęc więc nie byłam zbyt aktywna fizycznie. Czas to zmienić. Macie racje kazda z nas inaczej chudnie nawet na tej samej diecie ja mam niekiedy zastoje wagi a potem ni z tego minus dwa kilo.Wazne zeby się nie poddawać.

tak nie poddajemy się walczymy !!!! wszystko jest w głowie .....

Dziewczyny a kiedy jest najlepiej się ważyć?  W ciągu dnia czy rano, a może wieczorem? :) 

ja się ważę raz w tyg i zawsze rano .

w tym tyg waga bez zmian. Dieta zachowana. Czasu brak. Ciągle zmiany w życiu a raczej w pracy co powoduje rozregulowanie mojego planu dnia. Mam nadzieję że wkrótce się ogarnę. A u was jak leci?

Zaczynam od jutra.Mam do zrzucenia ponad 20kg.Liczę na Wasze wsparcie i pozdrawiam serdecznie!

u mnie nadal waga stoi dieta zachowana chociaz przy moim m jest to prawie niemozliwe, On jest caly czas glodny masakra. U mnie tez brak czasu niekiedy mysle nic sie nie zmienilo oprocz miejsca w ktorym mieszkam.

Maja bo my chyba żyjemy w czasach w których ktoś skrocil dobę

ja od dwóch dni walczę z głodem.  Jadłabym non stop. Ale nie jem. A przynajmniej nie non stop. Mało tego coś mnie gardło boli i zimno mi. A dopiero się chwalilam znajomemu że wszyscy naokoło chorzy a ja się trzymam ☺