Temat: Szczupłe do wakacji!

cześć laseczki.
Ja od poniedziałku mam @ więc w sumie się zważyłam, ale wydaje mi się, że nie potrzebnie... bo byłam opuchnięta jak balon. Ogromny brzuch i nadmiar wody w organizmie sprawił, że się troszkę załamałam, ale teraz już końcówka @ więc już wyglądam normalniej. Jutro się zważę z ciekawości, ale myślę że mimo tego, że mało ćwiczyłam to jest ok.
Co do upodobań damsko męskich, to ja chciałabym mieć fajne, duże piersi i krągły tyłeczek, a brzuch i nogi szczuplutkie :) i mam do tego predyspozycje, a przynajmniej tak mi się wydaje ;) tylko muszę się po prostu za siebie wziąć konkretniej, bo ostatnim czasem sobie troszkę odpuściłam. Z kolei mój facet kategorycznie zabrania mi być chudą, bo twierdzi, że musi mieć za co złapać
I powiem Wam jeszcze, że moje życie zawodowe się mam nadzieję, troszke ruszy, bo mam zlecenie na stronę internetową :) więc nie będę już tylko i wyłącznie siedziała i szukała pracy, ale też troszkę popracuję :) i to mnie podniosło na duchu i jakoś nagle mam o wiele więcej chęci i energii do działania.

Slim życzę córeczce szybkiego powrotu do zdrowia i spokojnie, poćwiczysz jak będziesz miała siły.

dziewczyny podjełam decyzje

plomyk zazdroszcze budowy, ja nigdy nie będę wyglądała tak jakbym chciała :/ i trzymam kciuki za prace :):) fajnie że się czymś zajmiesz...

wspolczuje jak dzieci choruja to wiem jak to jest 

hej to ja zlosnica

Hej laseczki jak dieta i teningi??? ja przed chwilą zaliczyłam 20min hula hop fitness i jestem z siebie dumna bo to moj pierwszy dzień i super mi poszło, nie potrafie tylko kręcić na biodrach i udach.....ciekawe ile zajmie mi opanowanie tej sztuki :)

zaraz ide kąpać córcie, położę ją spać i zaczynam kolejne ćwiczenia, na wieczór w planie mam 8min abs, 8min buns, 300 powtórzeń agrafki i 10min vibro max plus po kąpieli masaż eveline 3d fat burn system...

buziaki

Hej, Dziewczyny! 

Ewelinez ja ćwicze teraz łącznie jakieś 1,5h dziennie, codziennie....ale mam takie dni że poprostu nie mam czasu bo dzieci mnie zajmują zbyt bardzo abym sobie mogła pozwolić na ćwiczenia. Nie mam sposobu na lenia, bo rzadko mnie leń ogarnia, gdy mam czas wolny zawsze go zajmuje, nie potrafie siedzieć bezczynnie bo mnie szlak trafia! Teraz mam dodatkowego kopa bo do polski lecimy, ostatni raz gdy mnie rodzina widziała ważyłam 74kg.... więc dla mnie to największa motywacja... pozatym będzie lato i obciach byłoby się pokazać w stroju kąpielowym z takim ciałem jak mam teraz.... 

Dzień dobry :)

Co tam u Was słychać ciekawego? Ja właśnie wróciłam z biegania i ledwo żyję... co prawda byłam tylko 20 minut i z tego biegałam tylko jakieś 10, ale jakoś samej biega się nudno. Lepiej jest z kimś kto dodatkowo motywuje, ale już jutro jadę do rodziców, więc myślę, że znowu wyciągnę bratową nie raz na bieganie :)
Też muszę się wziąć dziś za porządki, bo troszkę się uzbierało garów do zmywania i nie tylko, ale tak strasznie mi się nie chce, że szok.
I pozytywna wiadomość - waga nie wzrosła, więc jest ok, ale też nie spadła znacznie, ale mam nadzieję, że w poniedziałek znowu zobaczę mniej :)

plomyk trzymam kciuki za biegi i spadek wagi...