Temat: Szczupłe do wakacji!

Heh, ja też bym chciała żeby tłuszczyk z biustu spadał jak najmniej ;p
Dziewczyny, nie wiem czy jesteście wierzące czy nie, ale ja w każdym razie z okazji tego, że zaczął się post postanowiłam, nie jeść w ogóle słodyczy ani chipsów (bo teraz zdarzały mi się jakieś 2 razy w tygodniu) oraz postanawiam rzucić w ogóle papierosy (bo zdarzało mi się od czasu do czasu, od imprezy do imprezy popalać). Mam nadzieję, że dzięki temu do świąt schudnę jeszcze jakieś 7-8kg i rodzinka wyjdzie z podziwu jak mnie zobaczy ;)

Dziewczyny, to i jak się dołączę do wakacyjnego gubienia kg i zmiany nawyków żywieniowych na dobre :) Wystartowałam na smacznie dopasowanej 7/01/2013 do chwili obecnej zgubiłam 6 kg, jeszcze jakieś 7 kg przede mną :)

A ja bym chciała mniejszy biust, ponieważ chciałabym nosić taką piękną bieliznę, jaką można zobaczyć na wystawach sklepowych i żeby dodatkowo nie kosztowała 300 zł + ;/ Bo póki co w Triumph'ie to już nawet nie mogę dla siebie znaleźć odpowiedniego stanika.... no ok - jeden pasował, ale chyba bym się rozpłakała, jakbym go miała nosić, bo był mega babciowy ;/

Oj Justyśka, nagrzeszyłaś kobieto :P Myślałam, że podczas choroby właśnie nie będziesz mieć apetytu, a tu na odwrót. <Motywujący kopniak w zadek> dla Ciebie ode mnie :) I już koniec ze słodyczami - swój limit na luty wyczerpałaś :)

Nusska - ja byłam na kopenhaskiej. Schudłam - nie powiem, że nie. Ale dieta jest naprawdę bardzo rygorystyczna, jeśli miałoby się ją stosować prawidłowo. żadnych zamian posiłków, żadnej gumy do żucia, tylko woda, sałata i jajka... na dodatek wszystko bez soli - ohyda. Przetrzymałam tą dietę, ale zaraz następnego zażyczyłam sobie, żeby mi mama zrobiła schabowego i niesamowicie słoną mizerię :D
Jeśli ktoś ma silną wolę i potrafi się nie rzucić na żarcie zaraz po takim głodowaniu, to polecam.
Ja wiem, że na pewno tej diety się już nigdy nie podejmę, bo próbowałam po latach drugi raz ją przejść, ale niestety miałam odruchy wymiotne, jak znowu miałam jeść te potrawy bez soli i przerwałam ;/

Witaj leloo.wawa :)

Jajanka to faktycznie ta dieta nie zabradzo jak nawet gumu to zucia nie mozna

widze ze nie tylko ja lubie tu slodycze

Dla mnie najlepsza dieta, to jedz co chcesz byle z głową ;) (oczywiście nie liczą się tu fast foody i smażone potrawy - je omijam)

heheh, dobrze powiedziane, swój limit na luty już wyczerpałam :D i zgadzam się, świat nie jest tak skonstruowany, żeby nam było wygodnie :D samo powiedzenie "zacznij męczyć ciało albo ono zacznie męczyć Ciebie" się sprawdza, my lubimy ciepełko i słodycze, nasze ciałko lubi tłuszczyk... mięśni nie :p nie tak to powinno być :D no i mamy pod prąd :)
 
 z ćwiczeń jednak nici, chyba, że jakimś magicznym sposobem  uda mi się skończyć wszystkie rysunki na zaliczenia w czasie wcześniejszym niż zaplanowany :p w niedzielę będę już po sesji... jaki świat będzie wtedy cudowny :D i chyba dopiero wtedy wrócę do ćwiczeń, dni do niedzieli zapowiadają się intensywnie
wróciłam niedawno z drukarni i mam swoją gazetę :) wydrukowaną na zaliczenie, prezentuje się pięknie i liczę na piąteczkę ;)
teraz uciekam rysować... zajmie mi to pewnie ze 2-3 dni :p żebym się tylko wyrobiła...  :)

trzymajcie się ciepło :) zajrzę później do Was, mam nadzieję, że wszystkie sobie pięknie radzicie i będę miała od kogo się zmotywować do nie podjadania słodkiego ;)

Niczego z pewnością tym co napiszę nie odkryłam... najlepsza dieta to: odżywiaj się zdrowo, różnorodnie, regularnie i ... nie zapomnij o aktywności fizycznej Wtedy już tylko mały krok do tego, by słowo "dieta" zmienić na "nowe nawyki żywieniowe"

ja jetem taka ze bym chciala juz byc chuda dieta cud a takich nie ma