© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 listopada 2012, 17:35
Od jutra do 24.12 będzie dokładnie 6 tygodni. Kto chętny na dołączenie do wyzwania?
6 tygodni bez słodyczy, to znaczy zero batoników, cukierków, ciasteczek, chrupków, czekolady i wszystkiego co najbardziej smakuje 
a ja dodatkowo staram się usuwać cukier z herbaty, nie pić słodkich napojów, które wymieniam na wodę. Zaczęłam już wczoraj, ale w grupie raźniej więc postanowiłam przyjść tu
Nie przejdę na dietę montignaca, bo nadal mieszkam z rodzicami i obowiązuje mnie odgórne menu 
poza tym w moim przypadku jakiekolwiek próby dietowe kończą się fiaskiem, dlatego tym razem zaczynam od innej strony :)
Jeśli chodzi o ustępstwa to wciąż czeka na mnie tabliczka gorzkiej czekolady :) polubiłam ostatnio i nie zamierzam jej nikomu oddawać! Wobec czego muszę sobie pozwolić na jedną kostkę dziennie - taka wieczorna nagroda za cały dzień bez słodyczy :)
kto chętny? :)
11 listopada 2012, 19:08
11 listopada 2012, 19:12
11 listopada 2012, 19:15
cukier z hebraty to noł problem :) w tydzien da się rade przyzwyczaic
mam nadzieję :) na razie trochę oszukuję i piję herbatę malinową :) braku cukru się nie odczuwa tak bardzo :D
11 listopada 2012, 19:19
11 listopada 2012, 19:19
11 listopada 2012, 19:27
11 listopada 2012, 19:29
11 listopada 2012, 19:35
11 listopada 2012, 19:37
11 listopada 2012, 19:43
no pewnie, na tym polega np. dieta montignaca :) cukry idą w odstawkę
ale najwięcej jest ich właśnie w słodyczach, więc np. wymiana chleba białego na ciemne to pikuś w porównaniu do pożegnania się z batonikami :D
