© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
9 sierpnia 2012, 19:45
9 sierpnia 2012, 19:59
9 sierpnia 2012, 20:00
9 sierpnia 2012, 20:01
9 sierpnia 2012, 20:01
codziennie bieganie, a co do rezygnacji z produktow, to moze niezupełne, ale ograniczenie jogurtow owocowych, podjadania w nocy.. więcej białka, mniej węgli prostych ;)u mnie też waga poszła nieźle w góre.. jeszcze nie tak dawno mieściłam się w spodnie, w którye marzeniem było się dopiąć, a teraz aż boję się zajrzeć do szafy.. :(a jak u Ciebie, i u Was?:)
9 sierpnia 2012, 20:06
codziennie bieganie, a co do rezygnacji z produktow, to moze niezupełne, ale ograniczenie jogurtow owocowych, podjadania w nocy.. więcej białka, mniej węgli prostych ;)u mnie też waga poszła nieźle w góre.. jeszcze nie tak dawno mieściłam się w spodnie, w którye marzeniem było się dopiąć, a teraz aż boję się zajrzeć do szafy.. :(a jak u Ciebie, i u Was?:)
9 sierpnia 2012, 20:07
9 sierpnia 2012, 20:14
9 sierpnia 2012, 20:17
9 sierpnia 2012, 20:30
9 sierpnia 2012, 20:33
