Temat: odbjamy się od dna- akcja NOWA ja:)

Witam

Ja chetnie sie dolacze ale mam plan zaczac od poniedzialku nie bardzo lubie zaczynac od konca tygodnia :)

Ja zaczne z Tobą od jutra:)

tylko jaki masz plan, ile godzin aktywności, ile kalorii , z czego zrezygnować. Ja też około miesiąca już sie nie pilnuje ,nie ważę, dopiero dzisiaj się zważyłam i załamka -było 72 jest 75,5 , najwyższy czas zacząć działać.

u mnie jest podobnie z waga tylko ze teraz mialam krotka przerwe i przytylo mi sie 2 kg :( i tak z 75 zrobilo sie 77 ale nie zalamuje sie bo bedzie dobrze zwlaszcza ze ostatnio schudlam 9 kg i jeszcze z 9 przydalo by sie zrzucic takze mam spora motywacje

A jesli bedziemy sie na wzajem wspierac to damy rade :)