12 lipca 2012, 07:28
WITAM
od wczoraj jestem znowu z Wami ....
szukam dziewczyn chętnych do wspólnego odchudzania .Uważam ,że w grupie zawsze lepiej.
Ustalimy wspólne zasady odchudzanie.??????mam parę pomysłów....Jest ktoś chętny.
22 lipca 2012, 07:39
witam moje kochane....
Ja po wizycie u mamy na bank przytyje mimo,że się ograniczam to jest to tak trudne ,że szok....moja mama gotuje najlepiej na świecie
![]()
![]()
.
dziewczyny rozmawiałam z koleżanką czy była na diecie
rygorystyczna 13-stka...powiedziała ,że schudła przez 13 dni 9 kilo ...byłyście kiedyś na takiej diecie????
22 lipca 2012, 08:46
Witam z rana!
Szykuje sie właśnie nad jeziorko i mam nadzieje że będzie mi dane popływać;) Miłego dnia
- Dołączył: 2011-07-04
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2686
22 lipca 2012, 09:39
dla mnie takie błyskawiczne diety to głupota. nigdy takiej nie stosowałam i nie zamierzam. schudła 9 kg a wróci jej 18 :)
- Dołączył: 2012-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3779
22 lipca 2012, 09:45
deli9997 ma racje! tez nie stosowalam takiej diety, ale uwazam ze jesli chcesz schunąć naprawde na zawsze to nie dietami cud! powoli do celu. a jesli chcesz miec jedno razowy efekt wtedy mozna sie pokusic o taka diete ale tez podejrzem ze lepiej sie prezentuje na kimś kto ma 65kg i schudnie 9 niż 80kg ;/
u mnie wczoraj leniuszkowo! nic nie ćwiczyłam i zdjadłam krążki cebulowe i kalafiora w panierce na głegokim tluszczu smazone, i wazywa z patelni niestety troche z nich ciekł olej, więc bylo zbyt kalorycznie!!! ale dam rade! i tak osiagne cel! :)
- Dołączył: 2011-07-04
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 2686
22 lipca 2012, 14:21
u mnie już niedziela mało dietkowa ;) ale zaraz idę na spacer spalić :))
- Dołączył: 2009-03-11
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 1257
22 lipca 2012, 14:49
dzisiaj rano mimo ,że mam @ waga pokazała 82,1 czyli -200g , byłam miło zaskoczona
60min orbitka zaliczone
czekam cierpliwie na 81kg, może niedługo zobaczę
u mnie waga bardzo powoli spada 1,5kg na mc,
dzisiaj skusiłam się na cienki pasek ciasta , a to wszystko przez @
- Dołączył: 2012-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3779
22 lipca 2012, 15:33
no dziewczeta już jutro ważenie! mi się popsuła waga ;/ ale mam zamiar jutro kupić więc jak dobrze pojdzie to we wtorek podam wage ale dla was tabelke wstawiam już dziś :) pamietajcie o wskazówkach w podawaniu wagi! :)
- Dołączył: 2011-09-19
- Miasto: Zgorzelec
- Liczba postów: 399
22 lipca 2012, 16:10
Hej dziewczyny :)) Przepraszam, ze nic sie nie odzywalam, ale przd wyjazdem mam urwanie glowy, oczywiscie nawet dieta padla przez ostatnie 3 dni :( az boje sie wejsc na wage. jutro oczywiscie podam wage aktualna. jutro tez wyjezdzam na 3 tygodnie do mojego chlopaka wiec bede sie roznie odzywac, ale postaram sie byc aktywniejsza niz w tym tygodniu zwlaszcze, ze on bedzie do 14 pracowal :)
22 lipca 2012, 19:11
hej... Ja już w domu...wreszcie... ciekawa jestem jak jutro będzie na wadze dziś było już dietkowo no ale piątek i sobota nie koniecznie.
widzę ,że nie tylko ja boje się jutrzejszego dnie...ale dziewczyny jak by nie było to pamiętajcie zawsze mogło być gorzej ....i walczymy dalej.
![]()
