12 lipca 2012, 07:28
WITAM
od wczoraj jestem znowu z Wami ....
szukam dziewczyn chętnych do wspólnego odchudzania .Uważam ,że w grupie zawsze lepiej.
Ustalimy wspólne zasady odchudzanie.??????mam parę pomysłów....Jest ktoś chętny.
17 lipca 2012, 09:30
witam panie :) ja też się witam i mykam bo bałagan w domu, aż straszy :D
Edytowany przez 17 lipca 2012, 09:30
- Dołączył: 2012-07-13
- Miasto: Far Far Away
- Liczba postów: 262
17 lipca 2012, 09:33
Hej,
Ja już po porannej kawce, nawet śniadanku i właśnie sączę zieloną herbatkę...
Wczoraj poszalałam w kuchni i właśnie na śniadanie testowałam jedno ze swoich dzieł..... pycha!
Porcja ogromna więc się najadłam i zmieściłam się w wyznaczonych kaloriach :) A do zielonej z rana się przyzwyczaiłam że już mi jakoś brakuje jak bym pominęła.... Tak samo czerwona którą piję wieczorem po kolacji, przynosi mi ukojenie a jeszcze kupiłam sobie specjalnie kubek na tę okoliczność to już wogóle smakuje.
Każda herbata w innym kubku, najrzadziej piję czarną, w sumie prawie wcale bo jak się ulubowałam w zielonej to terez w sumie zielona 2xdziennie i 1xdziennie czerwona :)
- Dołączył: 2012-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3779
17 lipca 2012, 10:15
Nick | Wzrost | Waga 09.07.2012 | Waga 16.07.2012 | Całkowity spadek |
1 Kobitka71 | 163 | 84,2 | 82,8 | 1,4 |
2 mamozaur | 167 | 92,5 | 88,5 | 4 |
3 sophie09.07.2012 | | 88 | | |
4 TakaRybka | 165 | 70,6 | 68,3 | 2,3 |
5 Andzelusiaa | 170 | 61 | 60,2 | 0,8 |
6 Luhaleesi | 160 | 58,4 | 58,1 | 0,3 |
7 grubasek19811 | 168 | 91 | 89 | 2 |
8 Fingal | 165 | 59,1 | 58,7 | 0,4 |
9 Prefectionn | 164 | 56,8 | | |
10 Viki299 | 161 | 69 | 68 | 1 |
11 Aguciak | 163 | 64 | | |
12 ziemiaobiecana | 163 | 63,5 | | |
13 Deli9997 | 168 | 57 | | |
14 kasjjopeja | 174 | 82,7 | 82,4 | 0,3 |
15 markizza | 175 | 124 | 122,4 | 1,6 |
16 krupiks | 173 | 78 | 76,2 | 1,8 |
17 duzejabluszko | 158 | 85 | 84,4 | 0,6 |
18 julietaaaa | 160 | 60,8 | 61,9 | +1,1 |
19 aneczka24055 | 160 | x | 61,8 | |
20 novajulia | 170 | 83,4 | 82,3 | 1,1 |
21 ania943 | 169 | x | 94,3 | |
22 mustafa1988 | 174 | 94,8 | 94,8 | 0 |
Edytowany przez kobitka71 18 lipca 2012, 11:45
- Dołączył: 2012-04-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2050
17 lipca 2012, 10:35
cudowna ta tabelka ;]
znajac zycie wiekszosc osob sie wykruszy :(
- Dołączył: 2012-04-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2050
17 lipca 2012, 10:37
Ja jestem dumna z siebie, że od 80 dni nie słodzę herbaty ani kawy i jest mi z tym dobrze. Przyzwyczaiłam się. I jak się napiję czegoś słodkiego to aż mnie skręca i jest dla mnie ohydne ;]
- Dołączył: 2012-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3779
17 lipca 2012, 10:56
to właśnie mi coś przypomniałaś w niedziele pojechałam z moim M. rowerami do tesco i zobaczyłam jakies nowe w miare tanie piwo, mysle już tak dawno nie miałam zadnego piwa w ustach to spróbuje, miało być o smaku teqilli coś jak desperados :) wrócilismy piwo do lodówki i jak nadeszła upragniona chwila wziełam łyka i myślałam że zwątpie!!! sam cukier!!!!! poprostu masakra jakaś! wiec patrzymy skład i kto wyprodukował okazało się ze to tesco wyprodukowała wiec czego się mozna było spodziewać, i koniec z końcem piwa nie wypiłam :)
- Dołączył: 2012-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3779
17 lipca 2012, 11:51
no ale w koncu nie napisalam o co mi chodzilo.... hehehe
że było tak słodkie że nie mogłam pić, odzwyczaiłam sie od picia słodkich rzeczy :)
- Dołączył: 2012-04-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2050
17 lipca 2012, 12:00
Mnie skręca od słodkiego. Dla mnie teraz co słodkie, to ohydne ;]
Więc jestem zadowolona.
A wczoraj zjadłam wafelki ( około 50 gram) i już mi to starczy na ponad miesiąc ;]