Temat: 30 kg do schudniecia. Osoby o podobnych gabarytach- schudniemy razem;)!

Nikt nie odpowiedział, więc zjadłam tylko kolacje. :P hehehe
...boli mnie (kłuje) w lewym boku brzucha).. rano już na rowerku bolało, zatem nici z wieczornych ćwiczeń. Wprawdzie mam początek @, ale jednak to nie jest taki ból... myślicie, że to może być z 'przećwiczenia'??

Ech, laski.. a kiedy ja Was dogonię??... ;))

Nejtiri przepraszam że nie odpowiedziałam ale jakoś taka nie ogarnięta byłam :) a dogonisz napewno wierze w Ciebie :)

O YEAH! 92,9kilo! (i to mimo @ oraz tego, że wczoraj wyrobiłam się tylko z 3 posiłkami i nie ćwiczyłam przez ból brzucha)
Niby tylko 0,6kg przez tydzień, ale cieszy!.

Nejtiri gratulacje!!!! w końcu się waga ruszyła :)

BRAWO! Mi do nadwagi brakuje z 5 kilo... a dokładnie 4,4   hehe ‎... i 20 (!!) do prawidłowej wagi ok 73,5 kg...

Dziewczyny a ja daleko w tyle, może dlatego że ćwiczę tylko 2 x w tygodniu. Ograniczam jedzenie. Przychodzę z pracy to mi się już nic nie chce a trzeba kolację dla męża i dzieci zrobić, ogarnąć chatę itd...

No, no widzę, że szaleństwa tu się dzieją ! ;D  same spadki! no i tak ma być, u mnie ważenie w piątek. Kobitka71- jesteś niesamowita! ;)

marta80a dzieki :) ja poprostu wziełam sie ostro za te moje odchudzanie :)

Byłam u dietetyczki, cholera mam w domu popsutą wagę. Ważę...101,60kg
Rozpisała mi dietę na tydzień, mam też listę co mogę a co nie mogę jeść.
Generalnie pozytywne odczucia.
Zabieram się teraz na poważnie za siebie!!!!

Eliszka, ojej..no ale to co, pasek ustawiłaś sobie od początku bez postępu.. przecież postęp jest. Już ileś kilo Ci ubyło! No, ale z drugiej strony -nowa dieta, nowy pasek, nowy start!



I o to chodzi!! 

Po wczorajszych bólach brzucha (ala kolka) darowałamsobie ranny rowerek, za to było 30minut szybkiego marszu - z psiakiem, a teraz od rana piorę, odkurzam i myję okna. (czyli zdrowy ruch jest ;) ) Zrobiłam sobie dziś 'sobotę'. ;) Bo w sobotę z kolei będę pracować w terenie... dietę trzymam, nie smaków na żadne słodkie, ani nic poza.. Jest OK.