- Dołączył: 2008-12-14
- Miasto: Zoetermeer
- Liczba postów: 2687
27 lipca 2009, 08:38
Witajcie moim celem jest waga 65 kg.Obecnie ważę 73,5 kg.Moja dieta to unikanie słodyczy,a jem warzywa owoce itd.Trochę ćwiczę-brzuszki,rower no i planuję wrócić do pływania.Która ze mną powalczy o te 65 kg?możemy wymieniać się doświadczeniem
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
23 września 2009, 15:10
no mozliwe, dzisiaj zobaczyłam rozkład zajęć i myślę, że dzięki niemu schudnę bo sporo zajec nawet to bede mniej jeśc:)
23 września 2009, 18:31
Heh ale pamiętaj - jedzenie posiłków regularnie przyspiesza metabolizm :)
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
23 września 2009, 20:35
o widzisz to mozę mi pomoże coś:-) ale to dopiero za tydzień się zacznie:-) bo zaczynam od czwartku zajecia, ale jak się zmusze to moze znowu zacznę jeść regularnie od poniedziałku:-)
23 września 2009, 21:53
No jedzonko to podstawa :) mi to wiele pomogło :) No i oczywiście plus ćwiczonka. Zaklimatyzowałam się już w trybie klasy maturalnej czas na więcej ruchu :) od poniedziałku aerobic ;)
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
24 września 2009, 16:34
no ja mam zamiar tez na jakieś zajęcia sie zapisać fitness:-) może mi pomoże, a ty klasa maturalna... studniówka:-)
24 września 2009, 16:39
Oj taaak.. I mam już tego dosyć tak szczerze powiedziawszy ;/ Ja będę chodzić z koleżanką na aerobic od przyszłego tyg ;)
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
24 września 2009, 18:34
no ja zaczynam rok akademicki we czwartek więc pewnie dopiero za tydzień zacznę od poniedziałku:-) to powodzenia, razem raźniej:-)
24 września 2009, 19:18
Jasne :) Koniecznie podziel się efektami bo coś czuję że będą zniewalające! :)
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
25 września 2009, 08:21
no miejmy nadzieję, ze masz dobre przeczucie:-)))))
