Temat: schudnąć do 65 kg

Witajcie moim celem jest waga 65 kg.Obecnie ważę 73,5 kg.Moja dieta to unikanie słodyczy,a jem warzywa owoce itd.Trochę ćwiczę-brzuszki,rower no i planuję wrócić do pływania.Która ze mną powalczy o te 65 kg?możemy wymieniać się doświadczeniem
eee u ciebie pewnie tak nie podskoczy jak u mnie, ale powiem ci nie przejmuję się, zaczęłam biegac, więcej cwiczyć a od jutra jeszcze ostrzej:-) moze zrucę ten nadmierny bagaż:-)


a jak tam imprezka udana??? ba pewnie tak:-)
Ja Ci życzę tego z całego serca :* :)

Impreza bardzo udana aczkolwiek mało bansiłam na parkiecie :(
dzięki,a le będzie ciężko:-)  ważne że udana:-)
Nikt nie mówił że będzie łatwo ;p :) ale razem damy radę ;)
no jasne że damy radę:-) ja dzisiaj poz zakupowych szaleństwach, ale takich średnich:-( fundusze mi się skończyły
Uuuła no jak sie fundusze wyczerpały to chyba dość porządne zakupy?? :D Co tam pięknego sobie kupiłaś? :)
tzn trochę zostawiłam sobie na początek nowego akademickiego:-) kupiłam 2 pary spodni jeansowych, jedne dresowe dwa sweterki, kurtkę, portfel i inne duperele, a kasę to zabiera ze ho ho
No to poszalałaś kochana :) muszę Cię zmartwić ale za niedługo będziesz musiała wymienić na mniejszy rozmiar :*
o takich zamrtwień to moge oczekiwac he eh ale szybko chyba tego nie zrobię, bo ostatnio mi jakoś marnie idzie:-((((
E tam. Może poprostu masz zastój wagowy... Albo tłuszczyk się spala a mięchury rosną :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.