© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 maja 2012, 08:54
15 listopada 2012, 15:23
no, ostatnio strasznie tutaj cicho, a wczoraj jeszcze się zaczęłam martwić, co by było, gdyby ta grupa się rozpadła. Bo dzięki Wam się pilnuję, ćwiczę, trzymam diety, sama bym nie dała rady..
u mnie okej, na razie się pilnuję , wszystko idzie jak należy 
15 listopada 2012, 20:12
mam nadzieję, że nie wpłynie to zbyt negatywnie na wagę 
a na ćwiczenie nie mam czasu :( 
15 listopada 2012, 20:52
16 listopada 2012, 19:44
16 listopada 2012, 23:30
następne ważenie mam w środę, to zobacze, czy coś się zmieni :) 18 listopada 2012, 20:20
co tam u Was laski nowego? u mnie na razie dobrze, ćwiczenia mam już za sobą, diety pilnowałam, więc jest okej.
18 listopada 2012, 20:26
ćwiczeń też brak... 18 listopada 2012, 20:55
ja się teraz spinam, bo chcę do sylwestra mieć jak najmniej kg, najlepiej jakbym miała 75kg, jeszcze 6 tygodni, więc może się uda. boję się tylko Bożego Narodzenia, będzie tyle ciast, tyle potraw, jeszcze dostaję od rodziców z pracy paczki , duże worki ze słodyczami i będę miała takie aż 2 chyba oddam to przyjaciółce, a część odłożę i zostawię sobie jakbym miała nagłą potrzebę na cukier.
A jak wagowo macie?
19 listopada 2012, 12:36
też bym chciała do końca roku jak najwięcej... bo do 3 stycznia będzie rok mojej walki z kilogramami 19 listopada 2012, 16:13
