© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 maja 2012, 08:54
5 listopada 2012, 17:54
Musisz sobie powiedzieć nie :)
http://magdalenamiloszewska.pinger.pl/m/15040377/motywacja-najwazniejsze
zobacz sobie ten diagram :)
5 listopada 2012, 18:22
przed chwilą skończyłam ćwiczyć na razie 20min, więcej teraz nie dam rady, na razie odechciało mi się jeść, ale pewnie za godzinę znowu będę chciała zjeść to będę musiała jeszcze raz zajrzeć na ten diagram ;p 
5 listopada 2012, 18:53
Proszę :>
Edytowany przez heretyczka 5 listopada 2012, 18:55
5 listopada 2012, 18:54
oki:) ja mam trudniejsza sytuacje bo jestem chora , i jedyne co robie to 40 brzuszkow, troche biegów, wymachy
Bo jak dluzej zaraz kaszel mnie bierze i atak, , że z 15 min, nie mogę złapać głębokiego oddechu :(
5 listopada 2012, 19:40
5 listopada 2012, 19:48
dzięęki ;d
ale jutro rano bede truchtac od 6 - 6:30 :)
dobrze rozpoczęty dzień?:)
5 listopada 2012, 20:50
5 listopada 2012, 21:01
Zawsze wstaje o 6 : D a 7:20 idę do szkoły : ).
Mam bezsennośc , takie życie 
5 listopada 2012, 21:14
5 listopada 2012, 22:03
