Temat: 80+ Dla tych którzy mają spory balast!

ja jestem powrócona z pracy 'na razie' i tak... były cukierki (pyszne, mówie wam- czekoladowe) ciasteczka (też niczego sobie ) i było ciasto (z jagódkami )
a po tych wojażach zajrzałam do sklepu i muszę z dumą stwierdzić, że mieszczę się w spodnie nr 40 (słownie czterdzieści) kiedyś obchodziłam spodnie w sieciówkach z daleka, bo się nie mieściłam w największe rozmiary, teraz to boskie uczucie szukać eleczek i emeczek

a ja zjadlam dziś cistko orkiszowe myslalam ze bedzie bardziej dietetyczne ale w sumie smakowalo jak normalny biszkopt. 

ja zjadlam dzis wafelka malego ale mam ochote na cos jeszcze....

mnie też bierze... w pracy ciasteczka i pod koniec kupiłam sobie jeszcze małe... uzależniłam się od nich ale jutro wskakuje na wagę, mam nadzieję, że minimalnie coś ruszy...

ja się załamałam dziewczyny! przez szkołę nie mam czasu na dietę czy ćwiczenia, wychodze wcześniej z rana, a wracam późnym wieczorem, jestem tak zmęczona, że nie mam siły już ćwiczyć. Co do diety, to można powiedziec, że się pilnuję na razie, tylko jem stanowczo za mało i nie mam kiedy jeść obiadu czy innego posiłku, bo nie ma mnie w domu, w okolicach mojej szkoły też nie ma niczego, żeby wyskoczyć i zjeść, prócz McDonalda, ale tam nie pójdę. Zjadał tylko śniadanie, a w domu coś przekąsze, albo zjem z 2 kabanosy drobiowe, albo wasa z pomidorem i szynką z indyka i wypiję herbatę, a przez dzień popijam wodę.

to bierz ze saba chociaz owoce! kup kg jablek i kg bananow i na zamiane sobie bierz... albo nawet i to i to....

a jak brzuszki?? ja wczoraj tylko 60 :/

cześć dziewczynki
mineralka123 świetnie Cię rozumiem... sama jestem cholernie zabiegana, mimo, że rok akademicki się jeszcze nie zaczął... no ale poprawkę mam jutro zginę i przepadnę. siedzę w książkach, odczuwam cholerne zmęczenie umysłowe...

dieta OK, pilnuję się ale o ćwiczeniach mowy nie ma.
póki co - spacery z psem i codzienna bieganina.
na wadze dziś 70.7kg. czyli waga ładnie spada :) a wcale się nie głodzę :)

miłego dnia.

sialalala u mnie dzisiaj 72,4 kg- chodzę po domu dumna jak paw pół kilo i będzie waga 'normalna' :D nie wspomnę o tym, że boje się tej 6 z przodu! nie wiem czemu ale się boję! całe życie z 7 czy 8 a tu nagle 6 ma się pojawić? dla mnie coś nierealnego
 martini to powodzenia na poprawce, ja nie mam żadnej ale muszę pracę dymplomową zrobić (zacząć robić!)

ksiek! pieknie! gratulacje!