Temat: 80+ Dla tych którzy mają spory balast!

Witam!

Chciałabym taki wątek na którym są panie ze zbliżona wagą do swojej, wtedy łatwiej nawzajem się motywować. wrzucimy fotki i sie porównamy :)

Ja jestem na vitali praktycznie codziennie kilka razy i wątki w których brałam udział wymarły, mam nadzieje ze to się nie stanie z tym! Po sobie wiem jak dużo wsparcia daje zaglądanie do postów!

Na początek napiszmy:
imię
waga startowa
waga aktualna
waga cel
wzrost
dieta

Zapraszam! 


Pasek wagi
a mnie dopadła choroba  gorączka, katar i ból gardła. Nie mam na nic siły. Jak ja tego nie lubię 
najchętniej bym leżała w łóżku, nakryta ciepłą kołderką. Ale obowiązki są teraz ważniejsze. 

a co u Was? 
Pasek wagi
U mnie teraz praca a od piątku już zaczynam zajęcia. Boję się trochę na jakich ludzi trafię na roku :/
Kobitka, Twoje słowa będę powtarzać jak mantrę!
mineralka na kazda chorobe mi pomaga parzenie nog w goracej wodzie z solą, pozniej cieple skarpety i pod koldre! komputer albo tv i trzeba przeczekac  :) a wtedy znow mozna zaczac normalnie zyc i z pelnymi akumulatorami zaczac cwiczyc i dietkowac! ZDRÓWKA!!!

Gaballe jesli to pomoze to bardzo dobrze!

u mnie troche lepiej ze zdrowiem wiec chodze, brzuch prawie nie boli, jednak nie wiem czy moge sobie pozwolic na jakies male cwiczenia, ale wole juz zaczekac do 18 pazdziernika zeby wszystko sie dobrze zagoilo.

dietka w miare z tym ze wczoraj moj M pojechal na zakupy i kupil 2 paczki chipsow a ja wrocilam po 21 do domu i zlapalam je od razu i polowe paczki!  :/
Pasek wagi
Kobitka coś poważnego ze zdrowiem? :(
pisalam wczesniej, jestem po operacji, mam szwy wewnetrzne wiec czekam az wszystko sie dobrze zagoi i wtedy bede mogla zaczac cwiczenia.
Pasek wagi
Przepraszam, nie zwróciłam uwagi. Oszczędzaj się tam!
witam dziewczynki!

z dieta u mnie tak sobie ale zaczelam duzo spacerowac, chociaz tyle moge.
moze w ten sposob troche rusze swoj metabolizm.

ale juz za tydzien mam nadzieje ze bede mogla cwiczyc z 5 razy w tyg...
Pasek wagi
Cześć Dziewczyny! Wchodzicie tutaj jeszcze? ja niestety nie mam już komputera i bardzo rzadko mam jak odwiedzić tę stronę, przyznam, że ciągle o Was myślałam i brakowało mi was, waszego wsparcia, ciepłych słów. Jak idziecie z wagą? ja niestety stoję w miejscu, bo mam koło 75-78kg :(( do wakacji chciałabym stracić -15kg, ale jest mi ciężko, bo nikt mnie nie motywuje, nikt mnie nie wspiera. Pozdrawiam was gorąco. ;*
Pasek wagi
Mineralka! No właśnie ostatnie się zastanawiałam co się z Tobą podziało :/

U mnie ostatni miesiąc to PORAŻKA i 5kg na PLUSIE przez ogromne ŻARCIE podczas sesji! Alee pozbierałam już tyłek i od poniedziałku w miarę daję radę bo przecież muszę spełnić swoje marzenie o plaży w stroju kąpielowym bez wstydu. Muszę od nowa znaleźć mocną motywację :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.