Temat: 80+ Dla tych którzy mają spory balast!

Witam!

Chciałabym taki wątek na którym są panie ze zbliżona wagą do swojej, wtedy łatwiej nawzajem się motywować. wrzucimy fotki i sie porównamy :)

Ja jestem na vitali praktycznie codziennie kilka razy i wątki w których brałam udział wymarły, mam nadzieje ze to się nie stanie z tym! Po sobie wiem jak dużo wsparcia daje zaglądanie do postów!

Na początek napiszmy:
imię
waga startowa
waga aktualna
waga cel
wzrost
dieta

Zapraszam! 


Pasek wagi
Bo ludzie nie zdają sobie sprawy że można tak. Na szczęście coraz więcej jest w internecie przykładów. Mnie osobiście pobudzają do działania wasze posty i zdjęcia na Facebooku przesyłane na profil Ewy Chodakowskiej codziennie jak wchodzę widzę ludzi którym się udało. To jest motywacja :)
To jest dziwne dla mnie jak jest wielka furora jak gwiazdy schudną np. 8kg. Moim zdaniem to jest nic, jak dla nich poprawienie estetycznosci ich ciała. Dla mnie to jest kwestia, na której wszystko sie obecnie skupia ;)
Też mam takie samo zdanie :)

Rhenna - akurat wczoraj byłam sama na wycieczce, słuchawki w uszy i jechałam :)

ja też mam jeszcze 20kg do zrzucenia jeszcze, a bardzo ciężko mi to idzie teraz.

Pasek wagi
Wiem jak to jest kiedy się pracuje i studiuje.... Wtedy nie ma kompletnie na nic czasu :(
Ja bym chciała ważyć tak około 58kg, dłuuga droga :D
ja tak z 55kg :) dzisiaj znowu pójdę na rower, odstresować się trochę muszę :)
Pasek wagi
Ja dzisiaj siłownia :) W weekend planuję basen i saunę ale kurka chyba akurat wypadnie mi @ :/
moje marzenie to ujrzec na wadze 55 :) ale jak bedzie 5 z przodu to i tak pekne chyba z dumy :)

co do roweru to dzis zrobilam jakies 15-16km, rano bieganie i skakanka wiec nie jest zle, z dietka gorzej ale mam nadzieje ze cwiczenia wszystko zrekompensuja :) zobaczymy po tygodniu jakie beda efekty :)
Pasek wagi
O 55 też bym się nie obraziła! :) Kurcze ja mam wrażenie, że straasznie dużo jem :/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.