Temat: 80+ Dla tych którzy mają spory balast!

Witam!

Chciałabym taki wątek na którym są panie ze zbliżona wagą do swojej, wtedy łatwiej nawzajem się motywować. wrzucimy fotki i sie porównamy :)

Ja jestem na vitali praktycznie codziennie kilka razy i wątki w których brałam udział wymarły, mam nadzieje ze to się nie stanie z tym! Po sobie wiem jak dużo wsparcia daje zaglądanie do postów!

Na początek napiszmy:
imię
waga startowa
waga aktualna
waga cel
wzrost
dieta

Zapraszam! 


Pasek wagi
Kobitka suuuuuper, że jesteś :) Jak widzisz każdy tu ostatnio trochę nawala z dietką (głównie ja), więc wszystkie musimy dać sobie kopa :)

Ja już dzisiaj powoli wracam na dobre tory :) Była siłownia, kcl też w miarę i piję dużo wody (upał mi w tym pomaga). A i jeszcze jedno! Kupiłam strój kąpielowy i to 2 częściowy! Kiedyś go już chciałam kupić ale kosztował majątek teraz jest lekka przecena i można było go taniej kupić :)
To teraz tylko trzeba słoneczka :) I opalanko :)
Taaaak! Już nie mogę się doczekać na jakiś wyjazd :)
Mam do ciebie pytanie. Ile czasu ci zajęło zrzucenie tych 22 kilo??
To do mnie? Jak tak, to dokładnie od 1 stycznia 2013 :)
tak tak do ciebie :) to super :)
Może do końca roku dobiję do swojej dream weight :)

ja dzisiaj pojechałam sobie na wycieczkę rowerową i przejechałam koło 25km. Nogi mi wysiadają. Z dietą kiepsko, nie mam czasu, by jeść. Dziś zjadłam pół kromki chleba z pasztetem, bułkę z jogurtem i zapiekankę domowej roboty. Tylko tyle. Teraz będę tak właśnie mało jadła, bo nie mam kiedy, oby zle się to nie odbiło na mnie...

Pasek wagi
Super! Dobrze że masz z kim jeździć. :) Teraz to mnie czeka długa droga do -25 kg... :)
Mineralka 25km to nie przelewki :D 

Rhenna, ja i dziewczyny jesteśmy przykładem tego, że jest to możliwe mimo wpadek i kryzysów. Ty za jakiś czas też, będziesz się chwaliła tym ile zrzuciłaś :) Ja zawsze się śmieje z miny kogoś jak mówię, że schudłam 21kg hehe :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.