Temat: 80+ Dla tych którzy mają spory balast!

Witam!

Chciałabym taki wątek na którym są panie ze zbliżona wagą do swojej, wtedy łatwiej nawzajem się motywować. wrzucimy fotki i sie porównamy :)

Ja jestem na vitali praktycznie codziennie kilka razy i wątki w których brałam udział wymarły, mam nadzieje ze to się nie stanie z tym! Po sobie wiem jak dużo wsparcia daje zaglądanie do postów!

Na początek napiszmy:
imię
waga startowa
waga aktualna
waga cel
wzrost
dieta

Zapraszam! 


Pasek wagi
Kiedyś uzywalam serum palmersa. Duże oczekiwania i duże rozczarowanie. Szkoda tylko pieniędzy, straszny bubel. Teraz co drugi dzień peelinguje całe ciało, kąpiel kończę zimna woda i pózniej wcieram w ciało oliwke hipp ;) Wczoraj wyczytałam o tajnym kremie do modelowania biustu. Tani, dostępny i podobno daje efekty, przekonamy sie ;)
Ja stosowałam serum z Eveilne 3D chłodzący i rozgrzewający. Faktycznie dobry ale juz go nie chce stosować bo bardzo bardzo rozgrzewa i chłodzi  wole bez takich doświadczeń. Własnie dlatego teraz szukam innego.
Ale chociaż pomagal ;)
Kupiłam dzisiaj balsam z Perfecta zobaczmy czy podziała :)

Gaballe napisał(a):

Ładnie to wyglądam niestety tylko w ubraniu :/ Ciało mam staruszki - okropne rozstepy, brak jedrnosci :(
To się nie zmieni, pozostają zabiegi rozjaśniania i zmniejszania rozstępów, ale one same nie znikną, bo to najzwyczajniejsze w świecie blizny. Ja mam je na całym ciele (nogi, łydki, biust, ramiona, brzuch) od gimnazjum (a wtedy byłam szczupła). Kwestia genów. To, co może pomóc to bardzo niskosodowa dieta (zero soli), i bardzo zdrowa, mnóstwo zdrowych tłuszczy, witamin. Najlepiej dieta wege. Ja się przymierzam do diety wegańskiej, póki co oszczędzam na wymianę mojej spiżarni na zdrowszą. Masaże na tym etapie pomogą by rozstępy NOWE już się nie pojawiały. Co oczywiście jest istotne, ale rewelacji odnośnie tych starych nie będzie. Rozgrzewania skóry skłonnej do rozstepów też nie polecam. To forma zwalczania cellulitu (zimna/ciepła na przemiennie). Chyba, że macie jakieś inne sposoby, ja już straciłam nadzieję...
Wiem, że już nic na to nie poradzę. Już rozmawiałyśmy na tym forum o tym :)
Jak tam u was ? mnie dzisiaj strasznie boli głowa, już kilka godzin dobrych  zrobiłam dzisiaj 20 przysiadów, pilates i szłam takim średnim tempem na spacer. Zawsze jakiś ruch. Muszę się spiąć, jestem dopiero w połowie celu...
Pasek wagi

dubel

Pasek wagi
Ja prawie nic nie robię ostatnio, ale za to waga dzisiaj ruszyła do przodu :) 

Mam strasznie stresujący wieczór i w sumie noc... Dziś wyniki z matury! Moje być albo nie być :/
Trzymam kciuki!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.