Temat: 80+ Dla tych którzy mają spory balast!

ja na razie trzymam się umowy :) ale ćwiczyć mi się nie chce ;/  a waga stoi w miejscu nadal, ehh

ja dzisiaj mam już całego dnia dość ;/ w nocy spać nie mogłam, strasznie bolał mnie żołądek. A wstałam zjadłam śniadanie, nadal źle się czuję. A co lepsze, zjadłam kawałek ciasta i jeszcze gorzej się czuję. Mam wrażenie, że zaraz zwymiotuję ;/

Mineralka mnie w takich sytuacjach pomaga zielona herbata, spróbuj może coś pomoże :)

hej! ja się trzymam całkiem całkiem ;) ale ćwiczeń prawie w ogóle, dochodzi dużo spacerów na uczelnie, bieg na autobus ... jak tylko zrobi się cieplej to zaczynam, bo to co za oknem to masakra :(
ale ostatnio mam jakoś mega dobry humor więc mogę Wam dać troszkę :)

już mi przeszło, na szczęście. Byłam dzisiaj u dentystki, miałam leczyć sobie zęba - dwójkę. Dentystka myślała, że to normalna dziura, ale okazało się, że trzeba było zrobić kanałowe leczenie. Nigdy w życiu nie miałam kanałówki, to był mój pierwszy raz. Jutro jeszcze mam iść założyć plombę. Teraz tak mnie dziwnie boli i nie wiem czy to ten ząb, czy inny. Bo mam jeszcze zęba do zrobienia też..

ja też prawie nie ćwiczę, jedyne co mnie ratuje, to codzienne spacery i to, że wszędzie chodzę pieszo. Ostatnio straciłam chęć do ćwiczeń..

mineralka, czytałam, że robisz aparat na zęby? moje są straszne i tez o tym myślałam ale raczej o ruchomym... albo takim od wewnątrz tylko mało kto to w PL robi i jak już, jest to mega drogie... a kanałowe leczenie jest strrrraszne! moje jedyne jakie miałąm okazało się, że coś jest nie tak i trzeba było od nowa wszystko wyczyścić, na szczęście lekarka była dobra i jest wszystko OK;)
a ja trochę dziś popłynęłam z dietą... zero ćwiczeń...

Kanałowe leczenie niestety trwa bardzo długo, trzeba zatruć zęba i takie tam, wiem co to znaczy teraz mam 2 kanałowe :/ Też leczę zęby pod aparat, niestety muszę mieć 2 korony :/ Co do aparatu to wybiorę szafirowy, najlepszy jak dla mnie :)

Co do diety to mam wrażenie, że sobie trochę poluzowałam, jeszcze teraz zrobiłam sobie coś z mięśniem udowym na wfie i dupa z ćwiczeniami :/ Zważę się w piątek, jak waga się podniosła to ostro muszę sobie podkręcić kurek!

kochane witam was! :)

mi kanałowe leczenie zajęło jeden dzień i trwało koło godziny. Miałam znieczulenie komputerowe i nic nie czułam. Pierwszy raz siedziałam na fotelu bez nerwów. Potem kilka godzin mnie bolało, dzis już nic :)) Ja muszę jeszcze dwa zęby wyleczyć ( siódemki ) i w dwóch szóstkach u góry wymienić plomby, bo mam jeszcze te czarne. A potem już mam nadzieje, że będzie w końcu aparat. Chciałabym metalowy :) a będę miała jeszcze Hyrax'a, bo mam wąską szczękę i trzeba ją poszerzyć. Cóź, jestem gotowa pocierpieć

ksiek - ja miałam ruchomy mając 10lat około i nic mi nie pomógł. A teraz już na moją wadę jedynie stały.

Jak wam idzie dziewczyny? U mnie waga trochę spadła, ale to 'zawdzięczam' wizycie w szpitalu - 2 dni na samej kroplówce i 3kg mniej.