- Dołączył: 2012-07-06
- Miasto: La
- Liczba postów: 5044
10 marca 2013, 10:53
u mnie 76,5 kg
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/frowning.gif)
Chciałabym mieć już tą 6 z przodu, ehh ;/ chciałabym zacząć kwiecień z wagę 73kg, ale ile z tego wyjdzie to nie wiadomo ..
- Dołączył: 2012-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3779
13 marca 2013, 07:48
Dziewczyny! Musimy wziasc sie w garsc i ostro zasuwac! Bo w swieta wiadomo beda kg jedzenia ale tez zdjecia... trzeba na nich jakos wygladac!
W pon poszlam na zumbe ale okazalo sie ze nie ma, i dzis znow ide. Chcialabym zeby bylo to fajne to bym co tydzien chodzila albo nawet 2 razy w tyg.
Co do diety to jakos calkowicie stracilam wene.... nie wiem co gdzie, nie moge szybko przemyslec i sobie zrobic... ale moze cos sie zmieni!
Na studiach mam duzo zajec a do tego zaczynaja sie prezentacje i referaty. Masakra!
A jak u was?
- Dołączył: 2012-07-06
- Miasto: La
- Liczba postów: 5044
13 marca 2013, 13:47
u mnie z dietą też kiepsto, w dzień się pilnuję, a po 19 coś podjadam słodkiego ;/ nie umiem sobie z tym radzić jak kiedyś. Waga ciągle stoi w miejscu, chciałabym, żeby zaczęła spadać. Cm też stoją w miejscu
![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/frowning.gif)
Chciałabym po świętach ujrzeć wagę 74kg, czy to możliwe..?
- Dołączył: 2012-02-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3779
13 marca 2013, 17:59
mozliwe! ale od dzis zakaz slodyczy! i cwiczenia codziennie!!! :)
umowa?????
- Dołączył: 2006-07-18
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1097
13 marca 2013, 18:09
u mnie masakra z dietą... wiem, że powinnam ale zawsze coś się znajdzie- to choroba, to brak czasu... ale wakacje coraz bliżej, trzeba się postarać!!!
- Dołączył: 2012-07-06
- Miasto: La
- Liczba postów: 5044
13 marca 2013, 19:18
kobitka71 napisał(a):
mozliwe! ale od dzis zakaz slodyczy! i cwiczenia codziennie!!! :) umowa?????
ok, umowa!
może dzięki temu się opamiętam
już dzisiaj zawaliłam, ale od teraz już zaczynam, nie będę czekać do jutra
14 marca 2013, 19:13
Ja nie wytrzymałam i się zważyłam dzisiaj, chciałam zrobić to w sobotę no ale się nie udało. Stan na dzisiaj: 83.3kg :) Jeszcze trochę i mam nadzieję, że zobaczę 7 z przodu :) Już razem ponad 11kg za mną. Teraz wzięłam się w garść, bardzo restrykcyjnie patrzę na to co jem.
Może w nagrodę, w weekend sprawię sobie jakiś nowy ciuszek :)
14 marca 2013, 20:20
a ja dziś w końcu dostałam @... woda ze mnie zejdzie i będzie cacy:) Koleżanka z grupy dziś mi napisała na gadu że zeszczuplały mi nogi :o
- Dołączył: 2012-07-06
- Miasto: La
- Liczba postów: 5044
14 marca 2013, 20:43
gratuluję bomba
Gaballe- ja ostatnio zafundowałam sobie 4 pary butów
takie mała nagroda
ja dzisiaj pozytywnie, pod wieczór napiłam się szklanki soku tylko, ale nie uważam tego za grzech :)
możecie dodawać zdjęcia w pamiętniku? ja nie mogę ;/ a pamiętnik mam teraz ustawiony " dla wszystkich", a i tak lipa...
- Dołączył: 2006-11-20
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 71
16 marca 2013, 16:00
hej
![]()
coś tu cicho...
zrzuciłam swoje pierwsze kg :) -5,2 w 26 dni :)
walczę dalej :)