80+ Dla tych którzy mają spory balast! - strona 111

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

13 maja 2012, 08:54

Witam!

Chciałabym taki wątek na którym są panie ze zbliżona wagą do swojej, wtedy łatwiej nawzajem się motywować. wrzucimy fotki i sie porównamy :)

Ja jestem na vitali praktycznie codziennie kilka razy i wątki w których brałam udział wymarły, mam nadzieje ze to się nie stanie z tym! Po sobie wiem jak dużo wsparcia daje zaglądanie do postów!

Na początek napiszmy:

imię

waga startowa

waga aktualna

waga cel

wzrost

dieta

Zapraszam!

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

mineralka123

Dołączył: 2012-07-06
Miasto: La
Liczba postów: 5044

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 00:09

ja bym już chciała mieć tą 6 z przodu

a jeszcze tyle kg przede mną.. Chciałabym mieć na swoje urodziny wagę 65kg, byłoby mega! Ale jakby było mnie to nie obraziłabym się. Mam jeszcze 5 miesiący, muszę brać się w garść, bo czas szybko pędzi do przodu

#1101
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kobitka71

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 06:49

Ale nie chpdzi o nasze kg tylko o pasek wagi ze wariuje, sam sie przestawia na wage ktora byla wczesniej!

#1102
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kobitka71

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 06:52

Ja tez chcialam na swoje urodziny 65kg ale nie wyszlo. Teraz chcialabym tyle na swieta! Jesli wezme sie ostro to moze sie udac. Ale jak mi sie tak nie chce. Tak mnie nogi bola i wszystko inne po pracy po przeprowadzce, nawet nie bylo kiedy odpoczac.

#1103
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

natuu96

Dołączył: 2013-03-02
Miasto: Włocławek
Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 17:14

Ja do urodzin chciałabym 7 z przodu widzieć. A do wakacji chociaż mieć niedaleko do równego 70kg.

#1104
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kobitka71

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 18:39

Dziewczyny! W koncu wzielam sie w garsc. Dzis dietka byla: sniadanie serek wiejski lekki i rzodkiewki, 2 sniadanie jablko, obiad piers kurczaka w papirusie z gotowanym brokulem i jogurtem naturalnym, a na kolacje mam nedzieje zupka pieczarkowa i to na tyle.

Cwiczenia tez byly: piechota na uczelnie i spowrotem (blisko ale zawsze ruch, mam zamiar codziennie chodzic na piechote) no i 30min z mel b, chce wyciagnac M. na spacer jeszcze wiec dzien uwazam za udany i oby wiecej takich!