Temat: Babeczki XXl pozbądźmy się wspólnie nadwagi-otyłości

Witam

Wiem że funkcjonuje juz kilka podobnych wątków ale wiadomo osoby tam piszące juz troszke się poznały.

Szukam naprawde duzych osób z dużą ilościa nadprogramowych kilogramów do wspólnego dietkowania i walki o lepszą siebie.

Trzymamy dietę, motywujemy sie i co najwazniejsze  udzielamy sie na forum

Witam:)

Beseksi to ja miałam te problemy, ale @ dostałam i już nawet mi się skończył:)

U mnie dieta nie istnieje-porażka, chociaż nie żrę dużo, bo w sumie to na nic czasu nie mam, kasa się skończyła, produkty dietetyczne również, muszę czekać do piątku na wypłatę faceta.

W domu tragedia, nie ma ani jednego czystego centymetra, ja nie wiem ile będę to sprzątać, jestem przerażona.Wczoraj po pracy cały dzień spędziłam za kółkiem i jak już wróciłam do domu o 16 to nie miałam siły ani ochoty tego sprzątać.

Teraz zjadłam na śniadanie 2 jajka na miękko i 2 kromki żytniego z pomidorem.

Nie wiem czy dzisiaj jeszcze wpadnę, zobaczę:)

Pasek wagi

czesc!

 

wiedzialm ze ten dzien zalicze do porazek,bylam u kolezaki i nawpierdzielalam sie lazanek!!!

 

w domu lody,owoce galaretaka z owocami,bulka itp

 

norlamnie ....ach btak slow!!!ilez tak mozna?!!!!

ide spac,zadnych cwiczen kremow i zabiegow pielegnacyjnych

 

mam nadzieje ze u Was lepiej pa

Witam Was :) Ja dzisiaj wróciłam już do domu na weekend majowy ;) Nie wiem  czy wchodzić na wagę czy nie...jakiś brak czasu u mnie ostatnio występuje dlatego tak rzadko tu jestem ...;| powodzenia i miłego czwartku :)

Hej:)

O ja głupia mówiłam, że nie będę się ważyła codziennie no i mam karę bo się zważyłam i waga pokazała 79;/ a wczoraj było 78,4...ale zła jestem na siebie

Ciekawa jestem skąd się to wzięło, bo wczoraj naprawdę mało zjadłam.Oprócz tych jajek rano to później zjadłam talerz barszczu ukraińskiego i pomarańczę.

Ale mam też dobra wiadomość-zakończyliśmy walkę z gładzią, facet właśnie maluje, więc zostało "tylko" posprzatać cały dom:p zaraz się trochę za to wezmę, ale najpierw jakieś śniadanko zjem:)

Pasek wagi
oj dawno mnie nie bylo tutaj! ale w sumie w miare jest! jakos dietowo sie trzymam tylko gorzej z ruchem czasu nie mam za bardzo :/

a co tam u was? jakie wagi? :) ja sie zwaze w sobote lub niedziele zobacze jaki spadek przez tydzien.
Pasek wagi

czesc!

splution no to super ze juz wszytko pmalu wraca do normy

 

ja dzisiaj super wzorowo,orbitrek 50 minut rano,kremy rano i wieczorem dieta ok herbatka zielona i czerowna i wszytko fajnie milo i kolorowo:-)

zycze i Wam takiego dnia:-) pa

dziewczyny ten watek chyba upada

 

nikt nie pisze:-( nie ma co zagladac:-(

no to rzucmy jakis temat zeby nie upadal:)) Mnie bardzo ta grupa motywuje i upasc nie moze! :)
To jak spedzacie dlugii weekend? Ja mam caly tydzien wolnego. W jeden dzien wybieram sie na wycieczke do Zakopanego, to stosunkowo niedaleko od miejsca gdzie mieszkam, wiec w jeden dzien obskoczymy, a nie bylam tam chyba 10 lat! :) Pozatym pogoda sprzyja wycieczkom rowerowym wiec niewiadomo gdzie mnie poniesie..:) 
kobitki!
kupilam wlasnie smacznie dopasowana! mam nadzieje ze nie wyrzucilam pieniedzy w bloto! czy ktoras miala ta diete?
Pasek wagi
ja byłam na tej diecie. Kg mi leciały tak jak sobie założyłam ( albo nawet i lepiej jak na siłownie chodziłam), jedzenie było ok, chociaż niektóre posiłki dla mnie trochę dziwne (dobra jest opcja wymień posiłek) i z czasów smacznie dopasowanej zostało mi moje ulubione śniadanie : grzanki z pieczarkami
Jakie sobie tempo chudnięcia wybrałaś?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.