Temat: Babeczki XXl pozbądźmy się wspólnie nadwagi-otyłości

Witam

Wiem że funkcjonuje juz kilka podobnych wątków ale wiadomo osoby tam piszące juz troszke się poznały.

Szukam naprawde duzych osób z dużą ilościa nadprogramowych kilogramów do wspólnego dietkowania i walki o lepszą siebie.

Trzymamy dietę, motywujemy sie i co najwazniejsze  udzielamy sie na forum

1kg na tydzien :) wolalabym jeszcze wiecej ale wiem ze inaczej to niezdrowo :)

fajnie slyszec takie rzeczy to od razu mam wiekszy zapal! zaczynam od niedzieli :)
Pasek wagi
Poleglam na całej lini :( ale już 3 dzien odkąd wróciłam na dobre tory:) co u Was?
ja wczraj mialam taka ochote na cos slotkiego i niezwolonego bo mam @, wiec sobie pozowlilam. wkoncu czasem nalezy sie dyspensa. zjadlam kinder bueno i pol paczki slonych paluszkow ale w sumie i tak nie przekroczylam 1200 kcal, a no i cwiczenia 30min, pozniej sauna i basen :)
Pasek wagi
Nie ma co popadac w paranoje, czasem trzeba pozwolic sobie na jakis rarytas :) Ja poki co musze nauczyc sie ana nowo kontrolowania:P)

Nie ma co popadac w paranoje, czasem trzeba pozwolic sobie na jakis rarytas :) Ja poki co musze nauczyc sie ana nowo kontrolowania:P)

witam.
ciezko ostatnio u mnie z odchudzaniem, ale wiem , ze powoli mozolnymi ciezkimi krokami ale dojde do celu!!!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.