Temat: 5kg w 30 dni kto chetny???

niunia145

zależy... placki z serkiem? jakim serkiem? na oko 250 kcal, kanapka 200? troszkę spaghetti? co to znaczy troszkę i co to za spaghetii? talerz? pół talerza? 400-500?

A ja dzisiaj idę z narzeczonym do znajomych :P Pewnie dużo jedzenia będzie, ale też spróbuję się nie dać :D Przynajmniej się poruszamy - ma być wieczór z xboxem (tj. kinectem) także mam nadzieję, że co zjem to wyskaczę ^^

ja od wczoraj nie byłam w domu, wróciłam jakąś h temu.

hello

Ja piję czerwoną i zieloną od dawna - próbuję z różnymi dodatkami i o rozmaitych smakach - bo po prostu lubię. Piłam już na długo przed dietą. Czerwoną dobrze jest pić po posiłku - wspomaga trawienie i chyba przy diecie jest lepsza. Zielona zwalcza cholesterol i dobrze działa na serce, ale pomaga też w spalaniu tkanki tłuszczowej, więc dla urozmaicenia można pić obie. I oczywiście najlepsze są liściaste!

Dzisiaj zjadłam niewiele, ale wczoraj pozwoliłam sobie na małe szaleństwo i zjadłam białego michałka. Wiecie, że ta bestia ma prawie 100 kcal?! Nie wiem, co się dzieje, ale nie mam jakiegoś ogromnego apetytu na słodycze, co mnie bardzo cieszy! Pozostałe michałki zostały nietknięte.

od zielonej jestem uzależniona już chyba od dobrych 4 lat :D jeżeli nie wypiję przynajmniej jednego kubka dziennie to czuję, że czegoś mi brakuje :P również próbowałam różne smaki, ale najbardziej przypasował mi chyba 'lipton' z owocami cytrusowymi :D coś czuję, że z czerwoną również się polubię :)

hej

Łączę się w bólu! Też mnie dzisiaj nutella przywołała, ale na szczęście prawie pusty słoiczek był - została reszta z czasu przed dietą i dobrze, że już nie ma, bo nie będzie kusić!

Jak tam u was laski? Bo u mnie dzisiaj żałośnie, aż nie chcę jutra bo mam wrażenie że mi waga drgnie ale w złą stronę -.- Muszę się bardziej zmotywować...