- Dołączył: 2006-10-13
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 2735
19 marca 2012, 22:20
Hej,
Zostalo mi 5kg to zrzucenia w pierwszym etapie mojej diety.
Kto chetny do odchudzania, wspierania sie i motywowania???
Start 20 marca. Final 18 kwietnia 2012.
Zapraszam serdecznie/Hajar
- Dołączył: 2012-02-17
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 555
25 marca 2012, 19:45
Anisiek napisał(a):
ostatni dzień @ je je je !dzisiaj już pójdę pobiegać, tylko czekam aż będzie ciemno na zewnątrz :)dieta jak na razie tak sobie, ale nie dziwi mnie to. zaczynam się przyzwyczajać, że podczas @ nie wygram ze swoimi zachciankami ;/
a ja jestem przed @... i wcale mnie nie zdziwi fakt, jak we wtorek waga wcale nie bedzie mniejsza...
i również często przegrywam w walce ze słodkimi zachciankami, no cóż, tak już jest ze mną
- Dołączył: 2011-06-25
- Miasto: Neverland
- Liczba postów: 626
25 marca 2012, 20:34
tak sobie mysle, ze od jutra chyba ponownie sprobuje diety SB. Jestem tylko ciekawa jak to na mnie wplynie, gdyz przez te wniosne jestem juz wystarczajaco senna...
- Dołączył: 2012-02-08
- Miasto: Wałbrzych
- Liczba postów: 1290
25 marca 2012, 22:50
Mam pytanko. Czy podczas okresu można biegać?
PS. już nie mogę doczekać się aby zobaczyć co waga pokaże :D
- Dołączył: 2011-06-25
- Miasto: Neverland
- Liczba postów: 626
25 marca 2012, 23:09
ja nie biegałam, bo nie miałam na to siły i chęci :P ale myślę, że okres raczej nie przeszkadza
- Dołączył: 2006-03-08
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 32
26 marca 2012, 09:00
Ja po za tym sobotnim wybrykiem, o którym już wspomniałam (knopers) byłam bardzo grzeczna. Po wczorajszej siłowni mam mega zakwasy (klatki piersiowej i pleców). Waga od 4 dni stoi, ale obwody lecą
![]()
Mam nadzieję, że do jutra coś zleci i będę miała się czym Wam pochwalić
- Dołączył: 2010-12-01
- Miasto: Legionowo
- Liczba postów: 4421
26 marca 2012, 09:10
Wczoraj dałam ciała, ale mieliśmy gości, była niedziela...
Raz w tygodniu można
Pożarłam 3 kawałki pizzy, wypiłam hektolitry piwa i dobiłam się czekoladą
Dziś na wadze 56,2
Znów zaczynam walkę z tłuszczem przed latem...
Jestem przed @ więc pewnie stąd moja słaba wola.
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1451
26 marca 2012, 11:02
Hajar, przejmuję na chwilę pałeczkę pod Twoją nieobecność.
![]()
Dzień 7 z 30!
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1451
26 marca 2012, 11:05
Ok, ok, przyznam się bez bicia, też wczoraj zgrzeszyłam - zjadłam wieczorem 3Bita, ale kcal za dużo nie było w ciągu dnia (tak, tak, tłumacz sobie
![]()
). Uznałam, że w niedzielę można.
![]()
Ale od dzisiaj rygor! A jutro, pamiętajcie, podajemy wagę! Trzymajcie się chudo!
- Dołączył: 2011-06-25
- Miasto: Neverland
- Liczba postów: 626
26 marca 2012, 15:42
jak już dzisiaj rano stanęłam na wadze to mina mi zrzedła, nie liczę na jutrzejszy cud :/
- Dołączył: 2012-02-28
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 984
26 marca 2012, 17:02
Ja mialam w tym tygodniu dwa dni ponad zapotrzebowanie, takze tez sie troche obawiam jutra ^^ no ale zobaczymy.. u mnie dziś wzorowo! :) zaraz wsiadam na rower :)