Temat: 5kg w 30 dni kto chetny???

Hej,

Zostalo mi 5kg to zrzucenia w pierwszym etapie mojej diety.

Kto chetny do odchudzania, wspierania sie i motywowania??? 

Start 20 marca. Final 18 kwietnia 2012.

Zapraszam serdecznie/Hajar

Dzisiejszy dzień rozpoczęty bardzo pozytywnie co prawda miałam leniaaa.. ale spięłam pośladki i poszłam biegać. Kolejny dzień zaliczony i było dużo łatwiej niż wcześniej może coś jeszcze ze mnie będzie!

adriana100 napisał(a):

Hej! Mogę się do Was dołączyć ? Mam do zgubienia więcej niż 5 kg, ale chętnie powalczę:))
Zapraszamy i witamy!
Pasek wagi
Dzień dobry wszystkim ;-) Ja właśnie jestem po śniadaniu i uciekam w świat. Życzę dziś wszystkim wszystkiego chudego :D
ajdzi89 Nawzajem ! :)

Uciekam do szkoły, Trzymajcie się :>
Ja po sniadaniu i rowerku :P Spadam na uczelnie, do zobaczenia :)
Cześć Dziewczyny  :*:*      a ja niedawno wstałam i jem śniadanko - kaszke manną na mleku 0.5% z łyżką dżemu niskokalorycznego i cynamonem ;D
Witam!! witam!!
wzrost 157 cm
obecna waga 61,5 kg
cel 50 kg

Lecę odprowadzić córkę do szkoły:)
Pasek wagi

Her.Infernal.Majesty napisał(a):

Cześć Dziewczyny  :*:*      a ja niedawno wstałam i jem śniadanko - kaszke manną na mleku 0.5% z łyżką dżemu niskokalorycznego i cynamonem ;D


Wczoraj to jadłam na drugie śniadanie, pychotaa :)

Miłęgo dnia wszystkim i sukcesów w tym dniu :) Nie dajmy się słodyczom :)

waga 62

wzrost 168

cel 55  Boże jak ja tego chę!!!!!!!

dzien dobry w dniu nr 2
witamy serdecznie nowe uczestniczki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.