- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
29 listopada 2011, 16:39
Serdecznie chciałabym zaprosić wszystkich do grudniowego kręcenia hula hopem!
Każdy, kto pozbyć się fałdek oraz wyrobić sobie piękną talię jest tu mile widziany;)
Zasady są bardzo proste, a korzyści ogromne.
Otóż każde 10 minut kręcenia = 5pkt.
Przykładowy zapis:
Nr 1
1.12 - 20 min - 10pkt
SUMA: 10 pkt.
AKCJĘ ROZPOCZYNAMY 1.12!
I do tego momentu można się zapisywać.
Będę prowadzić cotygodniową tabelkę i na koniec akcji wyłonimy zwycięzce.
Każdy, kto pragnie się zapisać proszony jest o podanie wymiarów w brzuchu i talii.
Powodzenia!
Edytowany przez deteste 29 listopada 2011, 16:55
- Dołączył: 2008-11-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 640
19 grudnia 2011, 21:36
1.12 => 15pkt
2.12 => 20pkt
3.12 => 0 pkt
4.12=> 20pkt
5.12 => 20pkt
6.12 => 30pkt
7.12 => 30 pkt :D ;D
8.12 => 20 pkt
9.12 => 10pkt
10.12 => 0pkt
11.12 => 0pkt
12.12 => 65pkt = 133min :)))))))
13.12 => 30 pkt
14.12 => 45pkt = 90min :P
15.12=> 30 pkt
16.12 => 30 pkt
17.12 => 10pkt
18.12 => 30pkt
19.12 => 40pkt
Razem: 415 pkt
20 grudnia 2011, 19:07
nr 2
20.12.11
30min-15pkt
Razem: 335pkt
- Dołączył: 2011-01-24
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 82
20 grudnia 2011, 19:38
nr. 29
20.12-40 min=20pkt
suma=280pkt :)
szału nie ma ale robię ;D
- Dołączył: 2008-11-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 640
20 grudnia 2011, 22:38
1.12 => 15pkt
2.12 => 20pkt
3.12 => 0 pkt
4.12=> 20pkt
5.12 => 20pkt
6.12 => 30pkt
7.12 => 30 pkt :D ;D
8.12 => 20 pkt
9.12 => 10pkt
10.12 => 0pkt
11.12 => 0pkt
12.12 => 65pkt = 133min :)))))))
13.12 => 30 pkt
14.12 => 45pkt = 90min :P
15.12=> 30 pkt
16.12 => 30 pkt
17.12 => 10pkt
18.12 => 30pkt
19.12 => 40pkt
20.12 => 20 pkt
Razem: 435 pkt
Edytowany przez martaartem 20 grudnia 2011, 22:38
