Temat: 10-15 kg do Sylwka!!! Kto ze mną?

biedronka - mam dosłownie to samo :(
marrtina - no właśnie tak sobie myślała, że skoro nie trzymam diety - to nie ma sensu tu zaglądać, ale chyba muszę zmienić myślenie

Ja równiez witam!! po kilkudniowej przerwie!!!

hej laski!!zostalo niecale 6 tygodni do Swiat a wiec sprezamy poslady i jedziemy z tymi kilosami!!!!!!!!!!!!!!!!!damy rade!!!!!!!!!!!!ja od wczoraj sie sprezylam,do swiat chce wazyc max 59kg, ale wolalabym 56kg,no ale 59 jest bardziej realne przy mojej akrualnej wadze 63kg ... no w sumie mysle ze kilo na tydzien bylo by super gubic,wiec 6 kilo jest jeszcze mozliwe, czyli moj cel osiagalny to 57kg ale bylo by suuuuuuuper do dziela laski,nie poddajemy sie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Masz racje Marissa do dzieła dziewczyny!! Pierwszy cel to święta a drugi śylwestra!!!! A potem az do skutku

A czy wy też zamierzacie po świętach wrócić do diety???? Bo ja tak:)

ja nawet w święta będę miała odchudzone menu, zresztą jak zawsze :)

Ja na razie postawiłam sobie cel - 60kg, a jak schudnę o sobie postawię większy - 55:) Myslę, że to będzie spoko waga na 166 cm;)

przesunęłam swój pasek :( niestety ale w lewo, bo coś nie mogłam powrócić do 63,8 kg, a nie ma co się oszukiwać

 do swiat jak schudne 5 kg to bedzie ogromny sukces
a po  swiatecznym szalenstwie wracam do dietkowania z powrotem!!!

Witam!!