5 września 2011, 12:42
Mam do zrzucenia co najmniej 10 kg, samej trudno się ich pozbyć.
W grupie człowiek jakoś bardziej się spina i stara aby jak najlepiej wypaść
Moja dieta to MŻ - okolo 1500 kcal i cwiczenia
Moznaby sie dzielic przepisami, cwiczeniami ktore moga wspomoc oraz wyżalić się jak dzień sie zawali z dietą.
Kto ze mna staje do boju z kg :D
- Dołączył: 2011-09-05
- Miasto: Grodzisk Mazowiecki
- Liczba postów: 156
5 września 2011, 16:44
Owszem- wtedy była bardziej "apetyczna". Jednak udowodniła mi, że chcieć to móc :)
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
5 września 2011, 16:47
AneeS jestem za. Jutro napewno jednak nie bede sie mogla udzialc bo bede w drodze powrotnej do domku.
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 992
5 września 2011, 16:53
No to trudno :) Napiszesz innym razem. Ja dzisiaj trzymam się jak należy, nawet poćwiczyłam trochę, ale cały dzień leniuchuje..
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
5 września 2011, 16:58
ja dzis tez leniuchuje, 0 cwiczen, dopiero jak dotre do domu. Dzis zalatwilam za to troche spraw, spakowalam walizke zaplacilam za mieszkanie i teraz czekam na kolezanke z ktora mam sie jeszcze pozegnac a wieczorem jade do mojego C.
5 września 2011, 17:03
witam, witam...ja też muszę co najmniej 10 kg, ale mam z tym kłopoty...
- Dołączył: 2011-02-16
- Miasto: Zurich
- Liczba postów: 140
5 września 2011, 17:22
ja tez chetnie sie przylocze. moge???
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 992
5 września 2011, 17:33
Im więcej osób tym lepiej :)
5 września 2011, 17:42
dzięki forum ogarnęła mnie ochota na stepper i hula hop : ) także lecę od kompa, jak skończe to dam znać czy zadanie wykonane : )