© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 września 2011, 12:42
Mam do zrzucenia co najmniej 10 kg, samej trudno się ich pozbyć.
W grupie człowiek jakoś bardziej się spina i stara aby jak najlepiej wypaść
Moja dieta to MŻ - okolo 1500 kcal i cwiczenia
Moznaby sie dzielic przepisami, cwiczeniami ktore moga wspomoc oraz wyżalić się jak dzień sie zawali z dietą.
Kto ze mna staje do boju z kg :D
5 września 2011, 15:42
5 września 2011, 15:54
5 września 2011, 15:59
życzę powodzenia. Ja też się w końcu wzięłam i mam nadzieję nie dac szybko za wygraną. W zeszłym roku zrzuciłam 10 kg, ięc wiem, że jest to wykonalne. A jak się potem człowiek fantastycznie czuje!!!
Naprawdę warto!
5 września 2011, 16:08
5 września 2011, 16:12
Edytowany przez fanta.1988 5 września 2011, 16:12
5 września 2011, 16:14
5 września 2011, 16:16
5 września 2011, 16:25
5 września 2011, 16:41
