Temat: 12 kg do grudnia

Musze, musze , musze schudnac 12 kg do grudnia. Dlatego wlasnie zakladam ten temat, bo moze jest ktos chetny do rywalizacji? W tym temacie bedziemy opisywac swoje codzienne posilki, wspierac sie itd itd. KTO CHETNY?
ja też chcę
Mam zamiar schudnąć z dietą 900kcal ale i tak różnie będzie mi wychodziło z kaloriami.
Jak można jeszcze się dopisać , to jestem chętna;] W zasadzie nie mam 12kg do zrzucenia ale tak z 8-9kg.
ale laski, teraz musi sie udac, musi ! ok?
> ale laski, teraz musi sie udac, musi ! ok?

OK!  lecz zaczynamy od poniedziałku hehe, przynajmniej ja 
Musi:)! To jak mogę dołączyć czy się spóźniłam?
Ja też chcę. ;) Mi lepiej się odchudza jak mam postawiony cel na konkretną datę. nie zawsze się udaje, ale motywacja większa.


Muszę się oduczyć jeść słodycze.
Hahaa dieta 900kcal wymiata!!
kurcze, moze i wymiata, ale ja nigdy nie potrafilam wyliczac kcal. Moze jakkos teraz mi sie uda, moze moze ZOBACZYMY. A "nowych" caly czas zapraszam ! ! !  
Co tak cicho tu ,co?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.