- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
3 sierpnia 2011, 09:44
Dziewczyny do Sylwestra zostało 150 dni. To dużo czasu, więc możemy osiągnąć swój cel. Zapraszam Wszystkie chętne do wspólnej walki.
Podzieliłam ją na 3 etapy. Każdy z nich ma 50 dni. Na te 50 dni podajemy sobie główne cele. Staramy się je realizować, co 10 dni podajemy wagę, raz na 50 dni również wymiary. Wymiary należy zsumować i podać łączną sumę. Mierzymy:
| Biust |
Talia |
Brzuch |
Biodra |
Uda |
Łydki |
Każda, która chce się zapisać musi podać dzisiejszą wagę, sumę cm, cel na 22.09 ( za 50 dni), cel ogólny Sylwestrowy
np.
Waga : 60kg
Cel do Sylwestra : 50kg
Cel na 22.09 : 57kg
Suma cm: 500 - Dołączył: 2010-12-26
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 270
22 września 2011, 22:33
moja waga na dziś 81.3 :)
mój cel miał wyglądać 79 ;) ale noo :P mało mi brakuje:P
przepraszam za opóźnienie, ale nie miałam kiedy dzisiaj wejść, rano praktyki, po praktykach z przyjaciółką do salonu piękności z jej pieskiem by obciąć mu włoski ( york ) ;) pozniej szybki obiad i do okulisty i na miasto z mamą, wróciłam do domu szybkie sztafirowanko i z tą samą przyjaciółką na solarium do mojego M. i znajomych jechałysmy, po powrocie siedziałysmy godzinke u niej i teraz wróciłam chwile temu, tyle tylko co się wykąpałam i nasmarowałam kremem rozgrzewającym sadełko na brzuchu - co miałysmy sumowac w wymiarach? to zrobię jutro i podam :):):)
- Dołączył: 2009-08-15
- Miasto: cork
- Liczba postów: 419
23 września 2011, 13:24
oj u mnie ciągle na wadze 81.. tragedia... Nie idzie mi to odchudzanie a raczej to jest brak odchudzania...
23 września 2011, 13:45
U mnie miało być 56kg, a jest 56.6kg. Ale i tak jestem zadowolona:)
- Dołączył: 2011-07-23
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 80
23 września 2011, 18:24
no...nareszcie sie cos ruszylo...
Dziewczyny nie poddawac sie!!!!:)
- Dołączył: 2011-05-13
- Miasto: Belleville
- Liczba postów: 1364
25 września 2011, 18:22
no u mnie nadal 56:/ z 3 kilogramów, schudłam jeden. słodziutko:]
- Dołączył: 2010-12-26
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 270
25 września 2011, 19:13
z dniem dzisiejszym 79.6 ! i to bez wysiłku ; > nauczyłam się już tak zdrowo jeść, że przestąłam liczyć kalorie a zaczęłam MŻ - mniej żryj xD kolacja najpóźniej o 17.30 by juz o 18.00 była zjedzona:P :P i gites :D
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
26 września 2011, 07:37
u mnie tragedia.. cofnełam sie.. ;// zaczynam jednakw alczyc od nowa
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
26 września 2011, 09:10
dziewczyny mamy 100 dni,
zacznijmy wszystko od nowa
paietajcie o podaniu centymetrow
26 września 2011, 10:23
Mogę jutro rano podać cm?
