- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Honolulu
- Liczba postów: 724
30 lipca 2011, 19:06
Zaczynam, po raz kolejny, już nie odpuszczę i osiągnę cel.!!! (w moim przypadku 58-56)
Kto ze mną?!
Potrzeba wsparcia! Jak nigdy! ;)
A razem można zdziałać cuda. W kupie siła! ;)
Dieta dowolna, oby było zdrowo.
Cel I : -4 do września.
Cel II : kolejne -4 do października.
Edytowany przez Gucio008 30 lipca 2011, 19:09
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Honolulu
- Liczba postów: 724
31 lipca 2011, 16:11
Ok, powysyłałam, nastukałam limit wiadomości ;]
Reszta trochę później ;)
Idę na jogurt ;p ;>
31 lipca 2011, 17:26
I ja się z chęcią przyłączę
Do wszystkich zaczynających studia w październiku - bardzo dobrze kochane,że się odchudzacie, bo na studiach większość tyje, więc zdrowe nawyki jak najbardziej się przydadzą;) Sama przytyłam na I roku równiusieńkie, okrąglutkie 10 kg
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Honolulu
- Liczba postów: 724
31 lipca 2011, 18:02
zapraszamy ;)
ojjj, bo jeszcze się rozmyślę ;p ;)
niee.. nie damy się! ;)
31 lipca 2011, 18:06
Żadnego rozmyślania ;D Słaby umysł i wola nam nie potrzebny :)
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 295
31 lipca 2011, 18:26
Dołączam. Odchudzam się na poważnie od kwietnia, zrzuciłam jakieś 6kg, przeżyłam już dwa kilkutygodniowe przestoje... Teraz łapie mnie jakiś okropny dół i potrzebuję nowej dawki pozytywnego wsparcia.
31 lipca 2011, 19:34
nicky13 tu na pewno znajdziesz wsparcie! u mnie to samo, na razie zastój na wadze, mam nadzieje, że szybko się ruszy.
- Dołączył: 2010-11-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2134
31 lipca 2011, 23:03
ja ma zamiar zrzucic ok 4 do 5 kg i ujedric sie cala :) ile sie da :) a motywacja napewno jakas sie znajdzie pomiary podam w poiedzialek ...
- Dołączył: 2011-07-08
- Miasto: Totutotam
- Liczba postów: 1999
1 sierpnia 2011, 08:11
To co laski zaczynamy :D ?? Podaje swoje wymiary. Czerwony- to co było na początku czyli 8.07. Czarny to stan dzisiejszy, Niebieski to oczekiwania- bardzo hipotetyczne. Przede wszystkim chce zejść z nadwagi, a to już tuż tuż za rogiem :) A każdy następny kg traktuje jako swoją fanaberię ;) Wiem, że mogłabym dążyć np do poniżej 60, ale nigdy nie byłam drobna, wiem jak wyglądam poniżej 60 kg jak czuje się poniżej 60 kg i wiem, że już nigdy więcej nie chce się tak czuć- w liceum dość drastycznie się odchudzałam no i wiem.
DO BOJU LASKI :D!!
BMI:
28 25,74 około 22 Waga:
80 74,5
62-65 (się zobaczy) Piersi:
109 100
poniżej 100, może około 90 Talia: 84 77 ??? (około 70?)
Brzuch: 104 96 ??? (poniżej 90?)
Biodra: 112 106 poniżej 100
Udo: 64 59 ???
- Dołączył: 2011-07-31
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 6
1 sierpnia 2011, 12:51
Hej!
Ja też bardzo chętnię się przyłączę:) Nigdy się nie odchudzałam i mam nadzieję że z Wami będzie mi łatwiej schudnąć:) Myślę żeby zacząć od ćwiczeń intensywnych i zmienić nawyki żywieniowe. Tylko szkoda że brak mi silnej woli :(