5kg. Bez presji. Spokojnie. - strona 93

Mrs.Kobe

Dołączył: 2011-05-03
Miasto: Japonia
Liczba postów: 727

29 lipca 2011, 20:10

5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)

Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

asik77

Dołączył: 2008-12-14
Miasto: Zoetermeer
Liczba postów: 2687

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 14:48

Meegaan dzięki wiem,ze tu mam wsparcie od tego tu jesteśmy,no tak bielizna ale chciałam pokazac prawdę i dlatego takie majtasy.

rebellious- myślę,że przyjmniemy-prawda dziewczyny.

Idę na małe centrum kupić jakieś prezenty dla dzieciaków i może kurteczkę,pendrava bo muszę Słonku zgrać muzę.

#921
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ewuka111

Dołączył: 2010-07-29
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 15:15

pewnie ze przyjmiemy :))

tak ide na wesele :)) ty jak masz tak dlugie wloski to sprobuj na walki grube zakręcic ale nie do czupka glowy tylko tak troche by zwisalo. umyj wlosy, nałoz na wlosy pianke do wlosow ale tez tak jak by od szyji w dol i zakrec walki ;))potem albo spi w tym albo susz suszarka dlugo dlugo;)) i zobacz co wyszlo:))

fajnie jak by ci tak wyszlo ;))

#922
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ewuka111

Dołączył: 2010-07-29
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 15:16

ja to w prostych wlosach pojde i tylko spinke przypne z boku. jaka masz sukienke??

#923
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Meegaan

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 15:22

Asik będziemy Cię tu wspierać :D i na pewno w końcu schudniesz :D ale teraz nie jest źle!

#924
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Iwantthissobadly

Dołączył: 2011-04-28
Miasto: -
Liczba postów: 2635

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 16:04

taką różową jasną z białymi wstawkami,dopasowana;)ogólnie fajna,jak będzie po weselichu wstawię fotki;)
no to jutro wypróbuję co wyjdzie z tych wałków i pomysłów z nimi związanych;)

#925
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Meegaan

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 16:33

hej :D mama właśnie robi bułeczki drożdżowe!! dla mnie jest jedna specjalna! bo wszystkie robi z marmoladą lub nutellą, a ja mam jedną z dżemikiem niskosłodzonym :D Ciekawe ile będzie miała kcal!? wyszło mi, że całość ma 9300kcal!! uwierzycie!? ale myślę, że do 200kcal będzie miała taka jedna! zobaczymy ile ich wyjdzie! i podziele przez ilość :D na śniadanko jutro będę miała :D

#926
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

asik77

Dołączył: 2008-12-14
Miasto: Zoetermeer
Liczba postów: 2687

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2011, 16:34

dziękuję za ciepłe słowa i za zaproszenia.Ja wróciłam z zakupów ale nic oprócz pamięci ubs nic nie kupiłam.Jutro pójdę na bazar.Kupiłam sobie jeżyny i borówki amerykańskie zapłaciłam za 20 dkg ponad 3 euro.

A teraz sobie zajadam deser:) czyli płatki owsiane zmieszałam z ryżem na mleku,dodałam owoce pycha.na dziś to juz ostatni posiłek.mam nadzieję,że już nic nie zjem do spania:)