- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Japonia
- Liczba postów: 727
29 lipca 2011, 20:10
5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)
Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
17 sierpnia 2011, 20:39
ja na kolacje zjadlam duza ilosc kalafiora.. chyba za duza.. ;// wiem ze to nisko kaloryczne ale ...zobaczymy :)
mam dosc lokow na dzis :PP chyba wreszcie pojde w prostych.. co myslicie o takim rozwiazaniu?? wyprostowane prostownica??
17 sierpnia 2011, 22:09
haha :D jak dodasz zdjęcie to Ci powiem :D oj kalafiro to samo zdrowie! nie żałuj sobie go!
18 sierpnia 2011, 11:51
Hey laski! Where are you? Gdzie was wcieło?? Wiecie co u leny?
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
18 sierpnia 2011, 12:06
ja jestem, ale cały czas jestem zabiegana
18 sierpnia 2011, 13:46
a ja właśnie robie placki cukiniowe :D
- Dołączył: 2011-04-28
- Miasto: -
- Liczba postów: 2635
18 sierpnia 2011, 14:01
Ewka a Ty się na weselicho szykujesz czy jak?bo chyba mnie coś ominęło;))
ja w sobotę idę na wesele no i myślę nad fryzurką,loki takie duże są śliczne,a włosy mam za biust więc bym mogła je zrobić,tylko no własnie nie bardzo wiem jak;/
w ogóle wczoraj byłam na zakupach Kochane!
ale żem się obkupiła-sukienka,3 bluzeczki i dwie książki:P ciekawe czy ktoś w naszych czasach kupuje książki oprócz mnie hehe:D
a no i chciałam się Was spytać:
gdzie kupujecie płatki owsiane bo ja nigdzie nie mogę ich znaleźć?:(
- Dołączył: 2008-12-14
- Miasto: Zoetermeer
- Liczba postów: 2687
18 sierpnia 2011, 14:12
hej laseczki.Ja mam dziś kryzys w diecie trzymam się ale nic nie widać efektów,waga minimalnie w górę.Odważyłam się i dałam fotki z marca i teraz nie widzę różnicy niby 5 kg mniej ale to porażka.
18 sierpnia 2011, 14:28
hej no ja płatki w każdym sklepie kupuje :D wszędzie są! :D ja też bym się poszła pobawić na wesele...
asik zaprosiłam Cie do znajomych i zaraz zobacze foto! a i zaraz się za hula hop biorę :D
- Dołączył: 2008-12-14
- Miasto: Zoetermeer
- Liczba postów: 2687
18 sierpnia 2011, 14:33
zaproszenie przyjęte tylko się nie wystraszyć
18 sierpnia 2011, 14:33
Dziewczyny widzę, że macie już zgrane grono, ale może przyjmiecie mnie jeszcze? :-) Już od kilku lat próbuję zrzucić te ostatnie kilogramy i cały czas mi nie wychodzi :/