© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 lipca 2011, 20:10
5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)
Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03
10 sierpnia 2011, 19:49
10 sierpnia 2011, 20:12
10 sierpnia 2011, 20:32
10 sierpnia 2011, 20:45
a mi się nie chce robić 8minut legs...
nie są takie złe! podobne do moich :D idę kręcić hula i oglądać dzień zagłady!! jeden z moich ulubionych filmów! będę ryczeć jak bóbr :D
10 sierpnia 2011, 21:34
10 sierpnia 2011, 22:06
a ja jadę do poznania... na weekend
Edit słuchajce na jutro planuję słodkie 2śniadanie!! big milka i kawałek ciasta z jabłkami... wszystko wliczone w bilans! strasznie mam na to ochote! tylko jedno ale, ja się boję, że jak już posmakuje ciasta... to napcham się nim, a potem będę próbowała to zwrócić... a chcę się nauczyć zjeść coś słodkiego... żebym się nie rzucała na to jak dzika świnia :D
trzymajcie za mnie kciukasy!
Edytowany przez Meegaan 10 sierpnia 2011, 23:05
11 sierpnia 2011, 09:44
11 sierpnia 2011, 10:16
11 sierpnia 2011, 10:44
