© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 lipca 2011, 20:10
5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)
Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03
5 sierpnia 2011, 17:04
5 sierpnia 2011, 17:17
5 sierpnia 2011, 17:34
5 sierpnia 2011, 17:37
nie wiem czemu bo mi się wydaje ,ze brzuch mi się zrobił większy haha,moze to przez @ 
5 sierpnia 2011, 20:04
5 sierpnia 2011, 20:37
5 sierpnia 2011, 20:50
5 sierpnia 2011, 21:10
Cześć dziewczyny;* Wybaczcie, że ostatno tak rzadko zaglądam, ale jestem strasznie zalatana. Nie mam czasu dosłownie na nic. Ale jest tego jeden plus - nie mam też czasu na podjadanie;) Tak wzorowo to się dawno nie trzymała. To jest chyba dla mnie najlepsze rozwiązanie. Bo jedzenie z nudów to moje hobby.
Kiiwi, też tak często mam. Trzy dni diety - dwa dni obżarstwa. Ale dzięki Wam się jakoś ostatnio trzymam;)
5 sierpnia 2011, 21:13
5 sierpnia 2011, 22:07
