Temat: 5kg. Bez presji. Spokojnie.

jak dla mnie można i utworzyć grupę. tylko mam złe  doświadczenia z grupami, bo zazwyczaj szybko umierały i po pewnym czasie nikt już się nie odzywał. ale mam nadzieję, że tutaj są same wytrwałe osoby, więc jeśli reszta jest za, to można założyć grupkę :)

jesteś cie piczki grochowe :D

tyle napisałyście... :D

a ja po pracy zmęczona!! dzisiaj nie było 8min ;/ nie miałam kiedy!! a teraz jestem zbyt padnięta... wybaczycie?

hej jak ja jestem to nikt nie pisze??

dodałam do pamiętnika zdjęcia naleśników :D

Jezu, czuję że Was zaniedbuję, moje Panie. Ale to z braku czasu. Najgorsze, że jak wyjadę, to będzie jeszcze gorzej.. Mam nadzieję, że bez Was nie zawalę dietki, którą jako tako potrafię od pewnego czasu utrzymać. Dziś juz byłam o krok od rzucenia się na żarełko, ale wszło 1500kcal, czyli górna granica. Pomyślalam sobie: "Kude, Kobe! Jak się przyznasz dziewczynom, że zeżarłaś pół zawartości lodówki?!" I jakoś mi przeszło. Dobranoc :*

Mrs.Kobe, też tak sobie pomagam myslami;) Jak mam ochotę coś zjeść, to sobie wyobrażam, jak głupio jest mi się przed Wami przyznać:p

Zglaszam się, że żyję. Stracilam swojego laptopa, wiec oblegam teraz nie swojego - stąd mam dużo zaległości zarowno w pamiętniku jak i tutaj. Do tego cierpię na jakieś paskudne zaparcie. waga 2 temu pokazywała 56,3 kilo, dziś już jest to ponad 57. Boli mnie brzuch, cały jest wzdęty... Fuj. Do tego @ dopiero za ponbd tydzień, a ja już mam nieodpartą chęć na słodkie. Podjadam, zazwyczaj warzywa i owoce, więc z dietą nie jest idealnie. Ale trzymam się dzielnie i oscyluję wokół 1500 kalorii. Czekam z utęsknieniem na podwójną piątke na wadzę by móc kontynuować stabilizację... 

A ja zaraz jadę do babci do szpitala, później do brata na wieś, później wracam do wro, ale od razu będę musiała wyjść z domu, bo się umówiłam. Więc jak będę miała siłę to poćwiczę koło 22. Trzymajcie się dzielnie dietki!!

No Kochane ja wczoraj wybawiłam się na wieczorze panieńskim-było miodzio;))
tylko z dietką się nie trzymałam,bo może z jedzeniem nie było najgorzej,wręcz było dobrze,ale za to na pięć wypiłyśmy 4 butelki wina;p co nie chcę wiedzieć ile to ma kcal;p ale było super!
tez jestem za grupką;)
myślę,że kochana chodziło Ci o słowo 'intymnie'?
ajj idę się ogarnąć,ogarnąć dom i zajrzę na dłużej;)

rano waga 55.4... dobra nie komentuje tego... dzisiaj diety brak!! tzn. nie mam zamiaru się opychać :D jak do tej pory zjadłam :D owsiankę, miseczkę hopków z jogurtem i podjadanie warzyw do sałtaki... ale boje się, że zaraz się rzucę na jedzenie ;(

Witajcie

chyba niema nikogo?musiałam sobie kawkę zrobić no i niestety skusiłam się na ten serniczek ...ha no to teraz idę na steper mam nadzieję dziś wytrwać 45 min ,kupiłam gazetkę więc będę chodzić i czytać