© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 listopada 2024, 07:34
To kolejny wątek w grupie Razem ku zdrowiu i kondycji z inicjatywy Mandarynki. W to miejsce wrzucamy screeny z aplikacji wagowych by móc je porównywać. W odmętach grupy wiele się gubi. Tu będziemy mieć wszystko czarno na białym.
Oczywiście porównujemy się same do siebie. Mnie najbardziej interesować będzie ilość kilogramów, %tłuszczu i wiek biologiczny.
No to kto chce wrzuca swoje screeny a kolejne 1 dnia miesiąca (chyba, że ktoś chce częściej - to też ok)
2 kwietnia 2025, 12:44
Porównanie 01.03.-02.04.:
Waga: - 1,2 kg
BMI: - 0,4
Tłuszcz: bez zmian
Mięśnie szkieletowe: + 0,1 %
Mięśnie ogólnie: - 0,1 %
Woda:. + 0,2 %
Tłuszcz trzewny: - 0,5 kg
Białko: - 0,2 %
Wiek metaboliczny: bez zmian
Analiza z 2. kwietnia (co prawda nie na czczo, ale prawie):
Edytowany przez Użytkownik5374931 3 kwietnia 2025, 16:37
1 maja 2025, 09:47
Niechcący wyłączyłam białko - było 9,2. To wciąż niski poziom, choć ciut wyższy, niż miesiąc temu.
Eeeej, co?!? Edytowałam wers nad tabelką i niechcący ją usunęłam.... Poszukam w archiwum na telefonie.
Edytowany przez Użytkownik5374931 Wczoraj, 17:39
5 maja 2025, 23:30
skad wy macie takie szczegolowe dane, to sa jakies nowoczesne wagi z apkami?
6 maja 2025, 07:59
Tak, to screeny z apki połączonej z wagą. Moja kosztowała ze 20 €...;) Ważenie porównałam z wagą profesjonalną u lekarza - co do 100 g. Jeśli chodzi o analizę, to nie porównywałam (jeszcze) z urządzeniem profesjonalnym, ale np. zwiększenie białka w diecie widoczne jest w analizie zahamowaniem spalania mięśni. Chociaż jestem z tych, którzy uważają, że najlepszym gadżetem fitnessowym jest butelka z wodą, to ta waga jest mój gejmczendżer...;) Polecam!
