- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 listopada 2024, 19:30
To kolejny wątek w grupie Razem ku zdrowiu i kondycji. Tym razem koncentrujemy się na mierzeniu efektów swoich zmagań dietowo-sportowych w centymetrach. Z inicjatywy Mandarynki będziemy to robiły raz w miesiącu począwszy od dzisiaj.
Kto chętny niech skopiuje sobie tabelkę i ją uzupełni a wszelkie pogaduchy prowadźmy na wątku głównym. Zapraszamy dziś, jutro i pojutrze ... :)
***
Niech centymetry znikają
Edytowany przez Mirin 5 listopada 2024, 19:54
13 stycznia 2025, 08:55
13-01 - 10.02 | Start | Meta | Wynik |
Szyja | 35 | 35 |
|
Ramię | 34 | 30 |
-4 |
Biust | 109 | 106 |
-3 |
Talia | 89 | 91 | +2 |
Oponka | 113 | 115 |
+2 |
Biodra | 112 |
115 |
+3 |
Udo | 62 |
63 |
+1 |
Łydka | 38 |
37 |
-1 |
Łącznie: | 592 |
592 |
0 ale talia,biodra i brzuch na + 😥 |
Edytowany przez luise 12 lutego 2025, 12:29
12 lutego 2025, 12:32
12.02 - 12.03 | Start | Meta | Wynik |
Szyja | 35 | ||
Ramię | 30 | ||
Biust | 106 | ||
Talia | 91 | ||
Oponka | 115 | ||
Biodra | 115 | ||
Udo | 63 |
||
Łydka | 37 |
||
Łącznie: | 592 |