Temat: Razem ku zdrowiu i kondycji - znikające centymetry

To kolejny wątek w grupie Razem ku zdrowiu i kondycji. Tym razem koncentrujemy się na mierzeniu efektów swoich zmagań dietowo-sportowych w centymetrach. Z inicjatywy Mandarynki będziemy to robiły raz w miesiącu począwszy od dzisiaj. 

Kto chętny niech skopiuje sobie tabelkę i ją uzupełni a wszelkie pogaduchy prowadźmy na wątku głównym. Zapraszamy dziś, jutro i pojutrze ... :)

***

Niech centymetry znikają

Pasek wagi
13-01 - 10.02 Start Meta Wynik
Szyja 35

35

Ramię 34

30

-4

Biust 109

106

-3

Talia 89 91

+2

Oponka 113

115

+2

Biodra 112

115

+3

Udo 62

63

+1

Łydka 38

37

-1
Łącznie:

592

592

0 ale talia,biodra i brzuch na + 😥

Pasek wagi
12.02 - 12.03 Start Meta Wynik
Szyja 35


Ramię 30



Biust 106



Talia 91


Oponka 115


Biodra 115



Udo 63



Łydka 37


Łącznie:

592



Pasek wagi
5.03
dataStartMetaWynik
Szyja33
Ramię31
Biust

98



Talia83

Oponka103

Biodra111

Udo66

Łydka41

Łącznie:


Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.