© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 listopada 2024, 19:30
To kolejny wątek w grupie Razem ku zdrowiu i kondycji. Tym razem koncentrujemy się na mierzeniu efektów swoich zmagań dietowo-sportowych w centymetrach. Z inicjatywy Mandarynki będziemy to robiły raz w miesiącu począwszy od dzisiaj.
Kto chętny niech skopiuje sobie tabelkę i ją uzupełni a wszelkie pogaduchy prowadźmy na wątku głównym. Zapraszamy dziś, jutro i pojutrze ... :)
***
Niech centymetry znikają
Edytowany przez Mirin 5 listopada 2024, 19:54
13 stycznia 2025, 08:55
| 13-01 - 10.02 | Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 35 | 35 |
|
| Ramię | 34 | 30 |
-4 |
| Biust | 109 | 106 |
-3 |
| Talia | 89 | 91 | +2 |
| Oponka | 113 | 115 |
+2 |
| Biodra | 112 |
115 |
+3 |
| Udo | 62 |
63 |
+1 |
| Łydka | 38 |
37 |
-1 |
| Łącznie: | 592 |
592 |
0 ale talia,biodra i brzuch na + 😥 |
Edytowany przez luise 12 lutego 2025, 12:29
12 lutego 2025, 12:32
| 12.02 - 12.03 | Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 35 | ||
| Ramię | 30 | ||
| Biust | 106 | ||
| Talia | 91 | ||
| Oponka | 115 | ||
| Biodra | 115 | ||
| Udo | 63 |
||
| Łydka | 37 |
||
| Łącznie: | 592 |
5 marca 2025, 07:30
| 5.03 | |||
| data | Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 33 | ||
| Ramię | 31 | ||
| Biust | 98 | ||
| Talia | 83 | ||
| Oponka | 103 | ||
| Biodra | 111 | ||
| Udo | 66 | ||
| Łydka | 41 | ||
| Łącznie: |
1 kwietnia 2025, 21:11
1.04.-1.07. |
Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 38 | ||
| Ramię | 37 | ||
| Biust | 119 | ||
| Talia | 108 | ||
| Oponka | 124 | ||
| Biodra | 121 | ||
| Udo | 74 | ||
| Łydka | 46 | ||
| Łącznie: | 667 |
Edytowany przez Użytkownik5374931 6 kwietnia 2025, 12:40
Wczoraj, 21:01
11.04/11.05 | Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 38 | ||
| Ramię | 37 | ||
| Biust | 103 | ||
| Talia | 87 | ||
| Oponka | 102 | ||
| Biodra | 117 | ||
| Udo | 67 | ||
| Łydka | 38 | ||
| Łącznie: | 589 |
Edytowany przez mal100 Wczoraj, 21:10
