Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz.142 (30.09.2024-03.11.2024)

ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO JESIENNEJ 142 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ😍

Czas trwania: 5 tygodni - 30 września 2024r. (poniedziałek) – 3 listopad 2024r. (niedziela)

ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU 30 września 2024 do godz. 23:59

Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.

Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.

Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!

🏆 Zwycięzcy 141 Edycji ZRP:

1. sonqua

2. sunny86

3. Użytkownik4054969(Awokado)

Pasek wagi

Balonkaa napisał(a):

Ja bym nie robiła przerwy, nigdy nie było przerw, bo potem nastepne edycje albo by się rozjechały, w sensie, że nie byłoby od początku miesiąca, albo którąś trzeba by było zrobić też krótszą. Myślę, że teraz te 5 tygodni do 8 grudnia i potem 4 tygodnie do 5 stycznia będą okej. Akurat po swietach, po sylwestrze bedzie duzo chetnych "od nowego roku" :D

tak się zastanawiałam jak było kiedyś. zawsze jestem w rozjazdach na święta, więc nigdy się nie zapisywałam 

Pasek wagi

Dziewczyny czwarty tydzień za Nami, zostało Nas już tylko 10 a wyniki prezentują się następująco:

Podium punktowe:

Pełna klasyfikacja punktowa

Podium wagowe:


Pełna klasyfikacja wagowa:

Razem zdobyłyśmy 458 punktów, ubyło Nas 2,5kg a przybyło 1,3kg - grupowo straciłyśmy 1kg :)

Mandarynka w pierwszym tygodniu byłyśmy razem na podium wagowym a w czwartym jesteśmy razem na samym dole😥 w piątym musimy obie się wziąć w garść :)

Gratulacje dla podium i wszystkich za wytrwałość! Jeszcze kilka dni i będzie nowa edycja, nowy start! A  tymczasem spinamy poślady żeby dobrze zakończyć obecną!

Pasek wagi

Dzięki za podsumowanie! Może uda mi się wrócić do wagi z paska jeszcze w tej edycji hahaha

Pasek wagi

przepraszam za spóźnienie w uzupełnieniu, zważyłam się wczoraj ale dziecię mi się rozchorowało i tak jakoś zeszło. A dziś ja sama znowu chora jestem :( Tydzień tak jak się spodziewałam, bez większych wahań - ale cieszę się, że nie ma plusa. W klasyfikacji mój wynik za bardzo nic nie zmienia więc chyba możesz już tego nie edytować ;)

Za to na plus jest to, że znowu wróciłam do bardziej regularnych jazd na rowerze stacjonarnym ;)

Pasek wagi

Ożesz w mordę. Załapałam się na podium. Przynajmniej jeden plus z poprzedniego przytycia że było z czego spadać 🤣 Ale nie zamierzam kontynuować serii góra dół 🤣

Pasek wagi

Dziękuję za podsumowanie. "Raz na wozie, raz pod wozem"....choć w Twoim towarzystwie boli mniej...;)


Oczywiście gratulacje dla podiumowiczek, a dla podwójnych podwójne :-) Podium inaczej pozdrawiam: wrócimy na dobre tory...:-)

Pasek wagi

ostatnie miejsce punktowo i podium wagowo 😂😵

tego jeszcze nie grali 

Pasek wagi

Co było, to było. Ten tydzień będzie lepszy 🌈

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.