- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 września 2024, 09:24
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO JESIENNEJ 142 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ😍
Czas trwania: 5 tygodni - 30 września 2024r. (poniedziałek) – 3 listopad 2024r. (niedziela)
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU 30 września 2024 do godz. 23:59
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
🏆 Zwycięzcy 141 Edycji ZRP:
1. sonqua
2. sunny86
3. Użytkownik4054969(Awokado)
Edytowany przez Użytkownik4054969 1 października 2024, 15:51
29 października 2024, 14:55
Ja bym nie robiła przerwy, nigdy nie było przerw, bo potem nastepne edycje albo by się rozjechały, w sensie, że nie byłoby od początku miesiąca, albo którąś trzeba by było zrobić też krótszą. Myślę, że teraz te 5 tygodni do 8 grudnia i potem 4 tygodnie do 5 stycznia będą okej. Akurat po swietach, po sylwestrze bedzie duzo chetnych "od nowego roku" :D
tak się zastanawiałam jak było kiedyś. zawsze jestem w rozjazdach na święta, więc nigdy się nie zapisywałam
30 października 2024, 08:29
Dziewczyny czwarty tydzień za Nami, zostało Nas już tylko 10 a wyniki prezentują się następująco:
Podium punktowe:
Pełna klasyfikacja punktowa
Podium wagowe:
Pełna klasyfikacja wagowa:
Razem zdobyłyśmy 458 punktów, ubyło Nas 2,5kg a przybyło 1,3kg - grupowo straciłyśmy 1kg :)
Mandarynka w pierwszym tygodniu byłyśmy razem na podium wagowym a w czwartym jesteśmy razem na samym dole😥 w piątym musimy obie się wziąć w garść :)
Gratulacje dla podium i wszystkich za wytrwałość! Jeszcze kilka dni i będzie nowa edycja, nowy start! A tymczasem spinamy poślady żeby dobrze zakończyć obecną!
Edytowany przez Użytkownik4054969 30 października 2024, 13:44
30 października 2024, 08:51
Dzięki za podsumowanie! Może uda mi się wrócić do wagi z paska jeszcze w tej edycji hahaha
30 października 2024, 08:53
przepraszam za spóźnienie w uzupełnieniu, zważyłam się wczoraj ale dziecię mi się rozchorowało i tak jakoś zeszło. A dziś ja sama znowu chora jestem :( Tydzień tak jak się spodziewałam, bez większych wahań - ale cieszę się, że nie ma plusa. W klasyfikacji mój wynik za bardzo nic nie zmienia więc chyba możesz już tego nie edytować ;)
Za to na plus jest to, że znowu wróciłam do bardziej regularnych jazd na rowerze stacjonarnym ;)
30 października 2024, 09:52
Ożesz w mordę. Załapałam się na podium. Przynajmniej jeden plus z poprzedniego przytycia że było z czego spadać 🤣 Ale nie zamierzam kontynuować serii góra dół 🤣
30 października 2024, 10:08
Dziękuję za podsumowanie. "Raz na wozie, raz pod wozem"....choć w Twoim towarzystwie boli mniej...;)
Oczywiście gratulacje dla podiumowiczek, a dla podwójnych podwójne :-) Podium inaczej pozdrawiam: wrócimy na dobre tory...:-)
Edytowany przez Użytkownik5374931 30 października 2024, 10:15