Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 134 (29.01.2024 -3.03.2024)

A ja myślę, gdzie jest Maratha....czemu się tu nie odzywa....a powyżej się odezwała, a mnie się z Użytkowniczką pomyliła! 🙃 Ślepota nie radocha.

Użytkowniczko, ja raczej grzecznie dietowo, Ty ćwiczeniowo, to jeśli by ktoś pomylił nasze przydzielone numerki, to pomyśli: super użytkowniczka, chodzący ideał! Może powinnam zmienić avatar na avocado i tak próbować przypisać sobie Twoje starania...😁 W rewanżu obiecuję nie jeść lodów i to solennie obiecuję, bo mi na nie za zimno. Co do kawałeczka czekolady, to bym sobie za mocno nie ufała... 

Ogólnie: punktowo nie będę w tym miesiącu żadną konkurencją 🙄 ale już odgrażam się, że w marcu to:

hoo hoo hooo 😋

Sonqua, biję Ci pokłony, że mimo słabszego czasu podjęłaś się trudów prowadzenia i zliczania kolejnej edycji. Proszę o wsparcie dla Prowadzącej poprzez naciśnięcie 👍 pod 1. postem. Z góry dziękuję! 💐

W ramach rozpychania się tu łokciami, przyszłam odjąć pewien punkt przyznany sobie (jak się okazało) trochę na wyrost... W myśl zasady: "nie chwal dnia przed zachodem słońca", a nawet średnio nie chwal... ;) Jutro ważonko, a u mnie to pojutrze popołudniu, bo mi padła.... Najwyżej ominie mnie bonus. Ten pierwszy tydzień to i tak taki testowy... ;) 

Cześć, ja teraz się witam w nowej edycji, zeszły tydzień chorowałam, dziś i jutro jeszcze nie ćwiczę, w środę planuję wznowić treningi. 

Użytkowniczko, faktycznie połączone siły=ideał :D

Ten tydzień zaczynam z kopyta bo waga zbliżyła się do górnej granicy prawidłowego BMI i chcę w tym tygodniu zgubić wystarczająco żeby w przyszły poniedziałek móc się pochwalić, że nie mam już nadwagi :)

Nie odzywam sie bo weekendy zajete 😉

A w pracy dalej kolowrot. W tym tygodniu sie dowiem czy mam awans czy czukam roboty. Przynajmniej taka mam nadzieje... 

Maratha: wow, brawo Ty! Takie weekendy to ja rozumiem👋 Trzymamy kciuki żeby z robotą wyszło tak jak chcesz żeby wyszło :) 

Już testowałam krokomierz. Nie dziwię się fantastycznym opiniom - nawet, kiedy stałam nieruchomo, doliczał 10-12 kroków... W marszu jeszcze ciekawiej: tylko bardzo jednostajny ruch dobrze rejestrował. Energiczny krok liczył podwójnie, a nawet lepiej. Do uzyskania złudnego wrażenia - świetne 😉 Odeślę. 

Ważonko dziś ogarnęłam.

Użytkowniczko, to już można Ci pogratulować 👏🎉🏆 Polecamy się Ci tu np. na utrwalenie wyniku 🙌

Maratha fajna fotka. Powodzenia z awansem, albo super nowej pracy! 🙏

Wszystkim Wojowniczkom udanego tygodnia! 🍀

czesc dziewczyny :) fajnie po wielu latach znów dołączyć do wyzwania ZRP. Pierwszy tydzień "średniawka" Przez zamęt w pracy ale będzie dobrze. 

niestety coś poszło nie tak z wagą :D aż musiałam dziś na nowo się ważyć, ponad 1 kg więcej gdzie tamten tydzień nie był jedzeniowo najgorszy, totalnie nie mam pojęcia co się stało 😁😁 ale no nic, działamy dalej. Pytanie - w przyszłym tygodniu spadek/wzrost wagi liczę do bieżącego tygodnia prawda? 

milego dnia :) 

Blue-Boar - czasem sie zdarza. Okres, zatrzymana woda, porzadniejszy trening, nizsza podaz blonnika... Punkty sa od wagi z poprzedniego tygodnia, nie od poczatku, takze jak masz teraz wachniecie +1kg to w przyszlym tygodniu pewnie bedzie - 1.5 

Dzieki dziewczyny. 120kg + 67.5 maszyny czyli 187.5kg leg press :) fajnie wrocic do ciezkich ciezarow. 

Uzytkowniczka mandarynka - ja mialam kilka rozmych opcji zegarkow, krokom,ierzy i czego tam jeszcze i najsensowniej mi sie Xiaomi sprwuje. Mam Xiaomi Redmi watch sa wzglednie niedrogie i calkiem przyzwoicie licza. Ostatnio zmienilam na mojego starego fitbita bo xiaomi nie da sie zsynchronizowac bezposrednio z my fitness pall i wracam do xiaomi... Fitbit ma lepsze treningi ale dzisiaj mnie nie obudzil i zaspalam na silke... Mam mega wk***wa od rana...  

Witaj Blue-boar 💐 Mamy jeszcze prawie cały miesiąc 👍 Na koniec może się okazać, że nie tylko wagowo, ale przede wszystkim centymetrowo będzie różnica 🤗

Ja (odpukać) chyba się w jesiennych edycjach ZRP wychorowałam, bo teraz chodzę w deszczach i wichurze i jest spoczko. Inna sprawa, że pilnuję odpowiedniej dla mnie suplementacji.

Dużo zdrowia i dobrego samopoczucia wszystkim! 🧚

Maratha dopiero zauważyłam Twój wpis. Dzięki, nie chciałam Wam zawracać głowy pytaniami o polecajki krokomierzy. Niby wszystko można znaleźć w necie, ale wiadomo... Super pomysł z nazwami owoców! 👏 Użytkowniczka awokado może wnieść sprzeciw, lub zmienić awatar... 😁