Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 133 (1.01.2024 -28.01.2024)

KatMaRose - ja mam awersje do Apple (team Android!) ale gdyby nie to to kupilabym apple watch, bo to akurat jest mega udane. Szefowa ma i zazdraszczam. Mialam Fitbita (3 wersje) teraz mam xiaomi redmi, bo telefony xiaomi mam od paru lat a fitbit srednio wspolpracowal, ale zastanawiam sie nad zmiana... Slubnemu sprezentowalam garmina na swieta, zobacze jak sie sprawdza i moze wymienie... 

A co do uczulania to zalezy chyba od paska, mnie wszystkie gumowe uczulaja po jakims czasie, a nie mam zadnych alergii kontaktowych. Zeby bylo smieszniej najgorsze zmiany mam przy silikonowych paskach z metalowa zapinka, wlasnie na miejscu zapinki, ale metalowe paski (ten sam metal) nosze bez problemu. Badz tu czlowieku madry... 

U mnie tydzien kiepski, dalej sie nie moge ogarnac po swietach. Za duzo mam jeszcze wszystkiego - slodkosci, pysznosci, lezy i kusi. Troche do pracy pozabieram, niech inni tyja, bede wygladac szczuplej 🤪 

Ale za to sezon spacerowy rozpoczety i treningi ida niezle. 

Dziewczyny, gratuluję spadków!

U mnie ostatni tydzień kiepski, znów sprawdza się u mnie zasada, że tylko połączenie ćwiczeń i całkowitego braku słodkiego przynosi efekty. A niestety po świętach ciężko wrócić na dobre tory, najgorzej mi idzie w pracy, bo tu zawsze pod ręką coś jest. Poza tym znów się nie wysypiam, a jak jesten niewyspana to mój organizm woła o cukier i kawę. Postaram się ogarnąć od dzisiaj ;)

Cześć, przegapiłam nową edycję, starej nie dokończyłam, święta mnie pochłonęły :) przybyło mnie jakieś 1-1,5kg przez grudzień, akurat tyle żeby zejść do ostatniej wagi na następną edycję i zakończyć odchudzenia w pierwszym kwartale 2024 roku :D Szczęśliwego Nowego Roku wszystkim! 

sunny86 mam dokładnie tak samo, albo "reżim", albo bardzo marne efekty 🤷‍♀️

Kutaczan czekamy na Ciebie w kolejnej edycji 🙂

Dziewczyny tak tylko jakby ktoś nie doczytał w w regulaminie - w tej edycji na Wasze podsumowania tygodnia macie czas do 18.  

Drogie wojowniczki pierwszy tydzień naszej rywalizacji już za nami. Od dawna robienie zestawienia nie przyniosło mi takiej satysfakcji. Zobaczcie same jak nam poszło 🙂

W kategorii punktowej wygrywają

Zestawienie punktowe 1 tygodnia 133 ZRP:

Zestawienie wagowe 1 tygodnia 133 ZRP:

Jak same widzicie ten tydzień poszedł nam SUPER! 🫶 Zdecydowana większość zakończyła tydzień na minusie i tylko jedna osoba na plusie, ale bardzo niewielkim. 

W sumie udało nam się w tym tygodniu grupowo zdobyć 786 punktów.

Jeśli chodzi o wagę to udało nam się zgubić 12,7 kg

Przybyło nas tylko: 0,2 kg

Ogólnie jako grupa jesteśmy na minusie 📣📣📣  12,5 kg! 

Dziewczyny jestem z nas naprawdę dumna 🥳 Mam nadzieję, że Noworoczna mobilizacja zostanie z nami na dłużej💪 GRATUALACJE dla dziewczyn na podium oraz wszystkich dzielnie walczących w tym tygodniu 🏆🥇🏆 Oby tak dalej 👍

Sonqua Dziękuję Ci za fantastyczne prowadzenie wyzwania i gratuluję pierwszego miejsca na podium! ❤️ 

Ponad 12 kilogramów w tydzień! Jesteśmy już wspólnie lżejsze o mojego siostrzeńca :D Oby tylko tak dalej do końca miesiąca! 

Ja dzisiaj pierwszy raz z radością daję sobie 10 punkcików za dzień, przyszedł mi mój Apple Watch, więc wreszcie ogarniam ile faktycznie spalam kalorii podczas ćwiczeń i w końcu mogę z ręką na sercu wpisać 3 punkty :D
Powodzenia wszystkim w reszcie tygodnia :) 

Sonqua -  dziękuję za podsumowanie :) 

Przy okazji faktycznie trudno wrócić na dobre tory po świętach, oby było tylko lepiej :) 

Sonqua - dziękuję za -jak zawsze- super podsumowanie i motywowanie 😃

Gratuluję podium 🏆🥇

I pozostałym wojowniczkom również gratuluję 😃

Naprawdę aż się miło patrzy na te utracone kilogramy i wysokie punkty 😃

Jeszcze tydzień temu byłam na podium z chyba 43 punktami, a teraz z 68 się nawet nie załapałam 😁

Oby tak dalej dziewczyny!

Traćmy te kilogramy i niech już więcej do nas nie wracają!

Powodzenia!