© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 marca 2023, 19:02
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 123 EDYCJI NASZEJ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂
Czas trwania: 5 tygodni
27 marzec 2023r. (poniedziałek) – 30 kwiecień 2023r. (niedziela)
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO NIEDZIELI 26.03.2023 do godz. 23:59 :)
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków!
Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!
Jak było wcześniej? Możecie zobaczyć tutaj!
UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ZAKOŃCZENIA ZBIERANIA ZGŁOSZEŃ. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.
W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV
Edytowany przez Janzja 29 marca 2023, 10:36
3 maja 2023, 07:58
No, wyniki są świetne!
Podsumowanie 5tego tygodnia (już pamiętałam by piątą tabelkę dokleić, ale zapomniałam o dopisku 5tego tygodnia co chyba parę osób zdemotywowało jakie do połowy wypełniły tabelkę i porzuciły, już następnym razem ogarnę, że dwie rzeczy trzeba poprawić ;)):
- punktowe:
1 Kutaczan 76 pkt
2 mrowkaatomowka 74 pkt
3 Tonya 62 pkt
4 Karolka_83 46 pkt
5 Janzja 29 pkt
- wagowe:
1 mrowkaatomowka -2 kg
2 Karolka_83 -1 kg
3 Kutaczan -0,6 kg
4 Tonya -0,5 kg
5 Janzja 0,4 kg
Oraz KLASYFIKACJA GENERALNA:
- punktowa:
1 mrowkaatomowka 341 pkt
2 Kutaczan 300 pkt
3 Tonya 162 pkt
4 Karolka_83 132 pkt
5 Janzja 129 pkt
- wagowa:
1 mrowkaatomowka -4,9 kg
2 Kutaczan -2,5 kg
3 Karolka_83 -1,6 kg
4 Tonya -0,7 kg
5 Janzja 1 kg
Brawo w sumie dla wszystkich bo się wymieniają na podium (ja jestem od zamykania furtki :P). Oby passa nadal trwała!
Edytowany przez Janzja 3 maja 2023, 16:36
3 maja 2023, 09:44
Super! 🙂
Janzja, wielkie dzięki za ogarnianie tych tabelek i liczb 😍
I gratulacje dla wszystkich - rzeczywiście zarówno ten tydzień jak i całą edycję kończymy z super wynikami - a teraz pewnie z górki będzie, bo ciepło, ładna pogoda, świeże warzywa... 😍😍
3 maja 2023, 13:48
U mnie powinno byc w generalce -1,6 kg, ale nie zmieni to miejsca na podium więc luzik :) Kurde, tak mi ch...wo szło całą edycję a suma summarum się załapałam na podium w generalce. Jednak nie ma co się przejmować chwilowymi problemami tylko działać :) Gratuluję wszystkim, którym się chciało :)
3 maja 2023, 16:36
Asz faktycznie Karolka, a by nie było specjalnie sprawdzałam czy mam wszystko spisane. Coś mi kuleje dodawanie :D
3 maja 2023, 23:53
Brawo dziewczyny, niby Święta po drodze, a wyszło bardzo ładnie :)
Dzięki Janzja za świetną robotę!
