- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 marca 2022, 18:12
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 111 EDYCJI NASZEJ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂
Czas trwania: 5 tygodni
28 marca 2022r. (poniedziałek) – 1 maja 2022r. (niedziela)
Wiosnę już mamy, teraz czas zacząć sezon "schudnąć do majówki";) Macie jakieś majówkowe plany?
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU 28.03
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków!
Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!
Jak było wcześniej? Możecie zobaczyć tutaj!
UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ZAKOŃCZENIA ZBIERANIA ZGŁOSZEŃ. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.
W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV.
29 marca 2022, 09:58
Cześć,
Ja wracam po odpuszczeniu poprzedniej edycji, z większą motywacją :) Mam nadzieję, że tabelki w tym nadchodzącym miesiącu pomogą trzymać się w ryzach. Nie dość, że święta się zbliżają to jeszcze przede mną wyjazd na targi do Włoch, a wiadomo jakie pyszne Włosi mają jedzenie xD
29 marca 2022, 10:06
No i przypominam, że to ostatnia edycja przed majówką i ciepełkiem 😁 Potem to już się nie obrócimy i będą wakacje hehe :D
29 marca 2022, 10:16
Powiedzcie mi, niektórzy z Was pewnie bardzo długo biorą udział w tej rywalizacji, czy jest u Was zauważalna ta różnica kiedy bierzecie udział, a kiedy z jakiegoś powodu do danej edycji nie dołączycie?
29 marca 2022, 10:32
Witam! Ja tez wracam, bo luty z Wami byl pelen sukcesow i spadkow, a marzec to wielka katastrofa...ale tez to byl taki okres i w tym tyg. jeszcze bedzie, nie mniej jednak duzo latwiej jest sie pilnowac i motywowac z Wami...
odpowiadajac na powyzsze pytanie :D
29 marca 2022, 10:34
Powiedzcie mi, niektórzy z Was pewnie bardzo długo biorą udział w tej rywalizacji, czy jest u Was zauważalna ta różnica kiedy bierzecie udział, a kiedy z jakiegoś powodu do danej edycji nie dołączycie?
Ja powiem tak: w rywalizacji żadnych spektakularnych sukcesów nie mam, uczestniczę w niej chyba od połowy 2019 roku (i od tego czasu przytyłam kilka kg, ale o tym sza:P). Ale gdybym w niej nie uczestniczyła, nie myślała o diecie, nie ważyła się, to nie ważyłabym teraz 79kg, tylko prawdopodobnie 99:P Ale mamy tutaj dziewczyny, które pokazują klasę i lecą z kilogramami jak dzikie.
29 marca 2022, 13:01
Powiedzcie mi, niektórzy z Was pewnie bardzo długo biorą udział w tej rywalizacji, czy jest u Was zauważalna ta różnica kiedy bierzecie udział, a kiedy z jakiegoś powodu do danej edycji nie dołączycie?
Powiem tak - jesli chodzi o zrzucanie wagi, to jak mam motywacje to leci, jak nie mam to zadne tabelki mi nie pomagaja, ale na pewno 2 razy sie zastanowie czy siegnac po slodkie bo mi punkt poleci i zdecydowanie pomaga mi to w balsamowaniu i piciu wody, bo bez rywalizacji srednio pamietam...
29 marca 2022, 13:11
To ja jeszcze rywalizacji nie próbowałam, ale znająć moje tendencje od dzieciństwa do chęci wygrywania to myślę że może pomóc:) A do tego ja jeszcze mam sprawdzony patent z karami finansowymi. Okrutne, ale u mnie działa:) Na wszelkiej maści postanowienia:D
29 marca 2022, 14:19
Balonka, Lukrecja - jestem za tym, żeby wagowo też nas uwzględniac z przyczyn wymienionych przez Lukrecję. Jedynie nie będziemy sobie odejmowac puntów za przytycie :)
30 marca 2022, 07:23
Mam prośbę do tabelkujących w rywalizacji nr 111: wypełnijcie tabelki, daję Wam czas do jutra rana:)