Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 112 (28.03.2022 - 1.05.2022)

ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 111 EDYCJI NASZEJ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂

Czas trwania: 5 tygodni

28 marca 2022r. (poniedziałek) – 1 maja 2022r. (niedziela)

Wiosnę już mamy, teraz czas zacząć sezon "schudnąć do majówki";) Macie jakieś majówkowe plany?

ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU 28.03

Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków!

Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.

Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.

Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!

Jak było wcześniej? Możecie zobaczyć tutaj!

UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ZAKOŃCZENIA ZBIERANIA ZGŁOSZEŃ. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.

W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV.



Cześć,

Ja wracam po odpuszczeniu poprzedniej edycji, z większą motywacją :) Mam nadzieję, że tabelki w tym nadchodzącym miesiącu pomogą trzymać się w ryzach. Nie dość, że święta się zbliżają to jeszcze przede mną wyjazd na targi do Włoch, a wiadomo jakie pyszne Włosi mają jedzenie xD

Pasek wagi

No i przypominam, że to ostatnia edycja przed majówką i ciepełkiem 😁 Potem to już się nie obrócimy i będą wakacje hehe :D

Pasek wagi

Powiedzcie mi, niektórzy z Was pewnie bardzo długo biorą udział w tej rywalizacji, czy jest u Was zauważalna ta różnica kiedy bierzecie udział, a kiedy z jakiegoś powodu do danej edycji nie dołączycie?

Pasek wagi

Witam! Ja tez wracam, bo luty z Wami byl pelen sukcesow i spadkow, a marzec to wielka katastrofa...ale tez to byl taki okres i w tym tyg. jeszcze bedzie, nie mniej jednak duzo latwiej jest sie pilnowac i motywowac z Wami...

odpowiadajac na powyzsze pytanie :D

Lolaberry napisał(a):

Powiedzcie mi, niektórzy z Was pewnie bardzo długo biorą udział w tej rywalizacji, czy jest u Was zauważalna ta różnica kiedy bierzecie udział, a kiedy z jakiegoś powodu do danej edycji nie dołączycie?

Ja powiem tak: w rywalizacji żadnych spektakularnych sukcesów nie mam, uczestniczę w niej chyba od połowy 2019 roku (i od tego czasu przytyłam kilka kg, ale o tym sza:P). Ale gdybym w niej nie uczestniczyła, nie myślała o diecie, nie ważyła się, to nie ważyłabym teraz 79kg, tylko prawdopodobnie 99:P Ale mamy tutaj dziewczyny, które pokazują klasę i lecą z kilogramami jak dzikie.

Lolaberry napisał(a):

Powiedzcie mi, niektórzy z Was pewnie bardzo długo biorą udział w tej rywalizacji, czy jest u Was zauważalna ta różnica kiedy bierzecie udział, a kiedy z jakiegoś powodu do danej edycji nie dołączycie?

Powiem tak - jesli chodzi o zrzucanie wagi, to jak mam motywacje to leci, jak nie mam to zadne tabelki mi nie pomagaja, ale na pewno 2 razy sie zastanowie czy siegnac po slodkie bo mi punkt poleci i zdecydowanie pomaga mi to w balsamowaniu i piciu wody, bo bez rywalizacji srednio pamietam... 

Pasek wagi

To ja jeszcze rywalizacji nie próbowałam, ale znająć moje tendencje od dzieciństwa do chęci wygrywania to myślę że może pomóc:) A do tego ja jeszcze mam sprawdzony patent z karami finansowymi. Okrutne, ale u mnie działa:) Na wszelkiej maści postanowienia:D

Pasek wagi

Balonka, Lukrecja - jestem za tym, żeby wagowo też nas uwzględniac z przyczyn wymienionych przez Lukrecję. Jedynie nie będziemy sobie odejmowac puntów za przytycie :)

Pasek wagi

Tonya to Ty tez jestes w ciazy? Gratulacje!

Mam prośbę do tabelkujących w rywalizacji nr 111: wypełnijcie tabelki, daję Wam czas do jutra rana:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.