- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 stycznia 2022, 22:30
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 110 EDYCJI NASZEJ ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ 🙂
Czas trwania: 4 tygodnie
31 stycznia 2021r. (poniedziałek) – 28 lutego 2022r. (niedziela)
Pierwsze zrywy noworoczne za nami. Teraz trzeba zadbać, żeby zrywy przerodziły się w nawyki, bo bez tego - ani rusz:)
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU 31.01
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków!
Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego: zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych łącząc je z ćwiczeniami!
Jak było wcześniej? Możecie zobaczyć tutaj!
UWAGA: NIE PISZEMY W TEMACIE DO CZASU ZAKOŃCZENIA ZBIERANIA ZGŁOSZEŃ. PROBLEMY Z WKLEJENIEM TABELKI SĄ WYJAŚNIONE PONIŻEJ.
W RAZIE POTRZEBY PISZCIE NA PRIV.
11 lutego 2022, 09:18
Mam do Was pytanie, dziewczyny: czym się balsamujecie? Ja jeszcze niedawno używałam balsamu na rozstępy z sylveco (kiedyś dostałam), a teraz - szczerze mówiąc - wcieram w ciało różne mazidła do twarzy, które z jakichś przyczyn mi nie służyły, a szkoda mi ich wyrzucać. Macie jakieś perełki do polecenia?
11 lutego 2022, 09:30
Ja używam balsamu Neutrogeny Visibly Renew :) Ogólnie bardzo lubię balsamy Neutrogeny i z tego jestem bardzo zadowolona. Pasuje mi i zapach i konsystencja i działanie :) Wcześniej miałam balsam Atoderm z Biodermy i też fajnie nawilżał :)
11 lutego 2022, 10:10
Ja w zimie smaruje się balsamem brązującym z Bielendy, a jak już za bardzo się zbronzuję, to smaruje podobnie jak Lukrecja, tym co mam. Dostałam na gwiazdkę balsam Sakura, bardzo fajny. We wszelki kremu odchudzająco-ujedrniajace nie wierzę.
12 lutego 2022, 13:29
Ja sie teraz smaruje przez wyzwanie szczotkowania i ten watek, mam z Bielendy weganski jakis, ale to dostalam na swieta od kogos. Moim cudem 10 lat temu byly balsamy z Nivea z Q10. Tylko kupowalam je we Francji (mieszkalam wtedy w Szwajcarii i mialam 5 min do Fr) a odkad wrocilam do Niemiec to jakos te kremy tutaj szalu nie robily dla mnie, to nie byly te same kremy :P Teraz na twarz stosuje Ph Doctor i te kosmetyki sa boskie, a maja tez w ofercie balsam do ciala i mysle, ze przy nastepnym zamowieniu zamowie.
Bylam rano na silowni. I o dziwo mam kolejny spadek 0.2 kg. Tylko zamowilam wczoraj pizze i zjadlam z Mloda, wiec za diete bedzie 0 :P
13 lutego 2022, 12:47
Ja odkad odkrylam Bingo Spa to tylko u nich kupuje wlasciwe jesli chodzi o balsamy do ciala. Plus masa roznych kosmetykow do stop. Chociaz do biustu mam Eveline rozowy, nie wieze w te 2cm push up, ale skora jest fajna i jakos ten cyc troche fajniejszy.
Do twarzy ostatnio odkrylam Red Blocker i jestem zadowolona :)
14 lutego 2022, 07:44
Maratha- mówisz, że cyc lepiej wygląda po tym Eveline? Kiedyś go miałam ale używałam raz na ruski rok i w końcu przy porządkach wywaliłam. Może bym znowu kupiła.
Tonya- a jak z plamami po tym balsamie? I jak zapach? Nie czuć samoopalaczem?
Mój organizm serio mnie zadziwia. Dziś teoretycznie mam owulacje i na wadze bach! pół kilo więcej niż wczoraj 🤪 Na szczęście i tak jest spadek, więc mimo wszystko humor dopisuje 🙂
Edytowany przez Balonkaa 14 lutego 2022, 07:53
14 lutego 2022, 09:04
14 lutego 2022, 19:47
Chodziła któraś z was kiedyś do calypso na te ich zajęcia? Idę w tym tygodniu pierwszy raz i się stresuję moją żałosną kondycją.😭
14 lutego 2022, 23:18
Balonkaa, bardzo równomiernie bronzuje, efekt jest delikatny, ładnie pachnie kakaowo :) plamy się nie robią, ale jeśli masz skłonności do alergii to ostrożnie, bo np mój mąż dostał po nim okropnej wysypki. Mam TAKI.
15 lutego 2022, 06:30
Eveline miało kiedyś linię balsamów "odchudzających", "spalających" i takie tam. Był rozgrzewające albo chłodzące. Nie mam pojęcia, czy coś dawały, ale wrażenie po nałożeniu na skórę było bardzo przyjemne:) Lubiłam się traktować tym "chłodzącym" przez lato i "rozgrzewającym" w zimie. Widzę, że teraz mają tego jeszcze więcej, ale chłodzącego nie widzę:)
kiciusia: konkretnie na jakie zajęcia idziesz? Kondycją się nie przejmuj, w końcu idziesz tam po to, żeby ją poprawić:) tylko uważaj, żeby sobie nie narzucić od początku zbyt dużego reżimu i się nie zniechęcić.
Jak po kolejnym tygodniu, dziewczyny? U mnie wzrost (zważę się jeszcze kontrolnie dzisiaj), zwalam na @ i to, że zaczęłam się w końcu ruszać (5 treningów w zeszłym tygodniu:)). Wcale nie zwalam na to, że najwyraźniej albo potrafię trzymać dietę, albo ćwiczyć, ale już zupełnie nie wychodzą mi obie rzeczy na raz:P Za to postanowienie "7h snu" całkiem leży.