Temat: Szukam mam, które chcą się wspierać w powrocie do formy.

Imagination! napisał(a):

Jeszcze na początku coś tam próbowałam sobie ćwiczyć a teraz im mąka mniej śpi tym mniej czasu na cokolwiek s jeszcze pranie trzeba zrobić, obiad ugotować, kawy się napić :D 

Satellite89 napisał(a):

Imagination! napisał(a):

Jeszcze na początku coś tam próbowałam sobie ćwiczyć a teraz im mąka mniej śpi tym mniej czasu na cokolwiek s jeszcze pranie trzeba zrobić, obiad ugotować, kawy się napić :D 

Ja tak samo! Po połogu nawet na rowerku stacjonarnym jeździłam, a teraz mniej spania w ciągu dnia i mniej czasu dla siebie. Zostały spacery z wozkiem, ale nie zawsze pogoda pozwoli, od wczoraj u mnie deszcze. 

DulceDita napisał(a):

Satellite89 napisał(a):

Imagination! napisał(a):

Jeszcze na początku coś tam próbowałam sobie ćwiczyć a teraz im mąka mniej śpi tym mniej czasu na cokolwiek s jeszcze pranie trzeba zrobić, obiad ugotować, kawy się napić :D 

Ja tak samo! Po połogu nawet na rowerku stacjonarnym jeździłam, a teraz mniej spania w ciągu dnia i mniej czasu dla siebie. Zostały spacery z wozkiem, ale nie zawsze pogoda pozwoli, od wczoraj u mnie deszcze. 

Ja mam umowę z mężem, że choćby nie wiem co to 1 h dziennie muszę mieć wolną dla siebie na ćwiczenia i spokojny prysznic hahah :)

Satellite89 napisał(a):

DulceDita napisał(a):

Satellite89 napisał(a):

Imagination! napisał(a):

Jeszcze na początku coś tam próbowałam sobie ćwiczyć a teraz im mąka mniej śpi tym mniej czasu na cokolwiek s jeszcze pranie trzeba zrobić, obiad ugotować, kawy się napić :D 

Ja tak samo! Po połogu nawet na rowerku stacjonarnym jeździłam, a teraz mniej spania w ciągu dnia i mniej czasu dla siebie. Zostały spacery z wozkiem, ale nie zawsze pogoda pozwoli, od wczoraj u mnie deszcze. 

Ja mam umowę z mężem, że choćby nie wiem co to 1 h dziennie muszę mieć wolną dla siebie na ćwiczenia i spokojny prysznic hahah :)

. Mój mąż pół dnia w pracy, pół dnia na naszej budowie. Dużo prościej poprosić mi mamę albo teściowa. Chyba tak trzeba będzie zrobić ?

naceroth napisał(a):

kaktusnadloni93 napisał(a):

naceroth napisał(a):

Ponad 2 lata po porodzie to też jeszcze "pociążowe"?

Pewnie. Zapraszamy i witamy?A ile masz dzieci? ? Jesteś obecnie na diecie? I tak z zupełnie innej beczki jak wróciłaś do pracy to dzieciaczki do żłobka czy w domu opieka? Pytam, bo za 4 miesiące sama chciałabym wrócić do pracy i stresuje się na myśl o zostawieniu młodzieńca w żłobku a z drugiej strony trochę tyłek mnie już swędzi żeby wrócić do ludzi. Podejrzewam, że początki po zakończeniu macierzyńskiego są trudne. 

Mam dwójkę, 5 lat i 2 lata. Byłam na Bebio i Vitalii przez jakieś 9 miesięcy, ale faktycznie starałam się trzymać dietę przez jakieś pół roku. Potem przez parę miesięcy odpuściłam, a teraz trzymam deficyt i od miesiąca ćwiczę 5-6 razy w tygodniu dywanówki z Kołakowską. Efekt: przyrost wagi, ale mój analizator składu ciała mówi, że to głównie mięśnie;)Po pierwszej i drugiej ciąży wróciłam do pracy po roku. Mam na miejscu obie babcie, więc z opieką nad dzieciakami nie było problemu. Starsza chodzi też od dwóch lat do przedszkola, ale teraz ma przerwę ze względu na koronawirusa - wróci dopiero we wrześniu.Rozumiem, że Cię tyłek swędzi żeby wrócić:) miałam tak samo. Brakowało mi kontaktu z ludźmi, zadań, które wymagają nieco więcej myślenia i po prostu spokoju w pracy - przy dzieciach nie ma opcji, że siądziesz i po prostu będziesz zajmować się swoją robotą;) No i spokojnego picia kawy i pogaduszek z dorosłymi też mi brakowało. Fakt, że potem jest dużo mniej czasu, bo całe popołudnia spędzam z dzieciakami i wszystkie konieczne prace domowe trzeba upakować w wieczór. Teraz już jest trochę lepiej, bo dzieciaki troszkę podrosły i nie ma takiego ryzyka, że się pozabijają jak się je spuści na sekundę z oczu;) starsza coraz częściej sama robi sobie kanapki i po odpowiednim zmotywowaniu sprząta po sobie (ale dużo łatwiej namówić ją na przygotowywanie jedzenia - sprzątać nie cierpi i niestety ją rozumiem, bo mam tak samo;)). Młodszy uczy się porządku i niestety zajmuje to więcej czasu, niż własnoręczne posprzątanie po nim - wiadomo;)

Imagination! napisał(a):

U mnie 7.5 miesiąca po porodzie, wprawdzie wychodząc ze szpitala miałam wagę sprzed ciazy, ale jeszcze przed ciążą uzbierałam ładnych parę nadprogramowych kg... Tak się nasłuchałam że przy kp kilogramy ładnie leca a u mnie coś ani drgnąć nie chcą :/ Jeszcze na początku coś tam próbowałam sobie ćwiczyć a teraz im mąka mniej śpi tym mniej czasu na cokolwiek s jeszcze pranie trzeba zrobić, obiad ugotować, kawy się napić :D 

ConejoBlanco napisał(a):

Prawie 4 lata po ciąży się jeszcze liczy?  U mnie przy karmieniu waga sama z siebie nie spadała, dopiero przy diecie i ćwiczeniach, a karmiłam jedno dziecko 2 lata, a drugie 2,5.

DulceDita napisał(a):

Witajcie, ja od troszkę ponad pół roku jestem mamą cudownego Tomcia  ogólnie 15 kg do zrzutu (ale to nie tylko ciążowe kg, po prostu biorę się za siebie). Dieta vitalii od 2 tygodni i już na szczęście 2 kg mniej. Ogólnie na początku bardzo ciężko znosiłam zmiany w ciele, głównie przez rozstępy, ale teraz juz pół roku później, miesiąc po skończeniu karmienia piersią widzę, że to wszytsko jakoś wraca powoli do stanu sprzed ciązy, więc jestem dobrej mysli :) Co do karmienia, u mnie nie pomogło jesli chodzi o zrzucanie wagi niestety, karmiłam 5 miesięcy.Ja szczerze mówiąc też chętnie wróciłabym do zycia, do pracy i ludzi, ale niestety nie mam na codzień pomocy w postaci dziadków, mieszamy sami z mężem i już się martwię co to będzie jak się skończy urlop.Pozdrawiam wszystkie Mamuśki!