© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 kwietnia 2011, 07:39
Edytowany przez 19karolina90 23 kwietnia 2011, 10:00
22 kwietnia 2011, 14:14
22 kwietnia 2011, 15:00
Ja chodzę na siłownie 4 razy w tygodniu, mam zestaw od trenerki na ok.0,5h, na step, a jak mi się chce w dni wolne od siłowni to biegam pół godzinki po parku.Poza tym codzienne spacery ok.2 godziny z moja córcią także ruchu mam dość ale muszę przestać się opychać.Dziś idzie mi dobrze ale w niedzielę pewnie przesadzę
22 kwietnia 2011, 15:27
22 kwietnia 2011, 15:38
Edytowany przez Ayrinn 22 kwietnia 2011, 15:39
22 kwietnia 2011, 15:56
22 kwietnia 2011, 16:18
22 kwietnia 2011, 16:18
22 kwietnia 2011, 16:19
22 kwietnia 2011, 16:20
